Hjerneforskeren begynte å trene da han skjønte at det gjør deg smartere. Men type og intensitet du velger, har betydning.
Noen typer trening er bedre for hjernen din enn andre, mener lege og hjerneforsker Troels W. Kjær.
Noen typer trening er bedre for hjernen din enn andre, mener lege og hjerneforsker Troels W. Kjær.
