Denne måten å trene på er mest effektiv mot fødselsdepresjon
Forskere mener å ha svar på hvordan, og hvor ofte, du bør trene for å motvirke depresjon etter fødsel. Ifølge professor er det mye som tyder på at trening bør bli en større del av barselomsorgen.
![Denne måten å trene på er mest effektiv mot fødselsdepresjon](https://gfx.nrk.no/Mw2B6Vk_neCODn8rgxTEEgrTKwdm4veJzkwlXlnuTFDw.jpg?#)