Arbeid og fritid gikk i ett for Katrine Pettersen (49), inntil hun fant en bedre måte å jobbe på. Her er psykologens råd for å begrense stress når du jobber hjemme.
Publisert: Publisert:
Nå nettopp
Over halvparten av de som jobber hjemmefra, opplever langvarige perioder med stress, ifølge en ny nordisk undersøkelse fra If Forsikring.
Prosjektleder Katrine Pettersen har alltid likt friheten ved å kunne jobbe hjemme, men fikk smertelig erfare hva som kan skje når skillet mellom jobb og fritid viskes ut.
– Jeg følte meg fanget i en runddans der jeg hele tiden sveipet innom sosiale medier, e-posten og jobbchattene, forteller hun.
Det har mye å si hvordan man legger opp arbeidet hjemme, mener arbeidslivspsykolog.
Les hele saken med abonnement