Stress på hjemmekontoret: – Mistet styringen over eget liv

5 months ago 34


Arbeid og fritid gikk i ett for Katrine Pettersen (49), inntil hun fant en bedre måte å jobbe på. Her er psykologens råd for å begrense stress når du jobber hjemme.

Publisert: Publisert:

Nå nettopp

Over halvparten av de som jobber hjemmefra, opplever langvarige perioder med stress, ifølge en ny nordisk undersøkelse fra If Forsikring.

Prosjektleder Katrine Pettersen har alltid likt friheten ved å kunne jobbe hjemme, men fikk smertelig erfare hva som kan skje når skillet mellom jobb og fritid viskes ut.

– Jeg følte meg fanget i en runddans der jeg hele tiden sveipet innom sosiale medier, e-posten og jobbchattene, forteller hun.

Det har mye å si hvordan man legger opp arbeidet hjemme, mener arbeidslivspsykolog.

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article