Vil du bygge muskler? – Tren mer «businesslike», sier ekspert.
Hvis målet med styrketreningen er å få store muskler, er teknikken annerledes enn for dem som «bare» ønsker å bli sterke.
Hvis målet med styrketreningen er å få store muskler, er teknikken annerledes enn for dem som «bare» ønsker å bli sterke.
