«Raw dogging» går viralt: – Gevinsten vil være begrenset

ILLUSTRASJONSFOTO: Dizfoto / Shutterstock

Dropper underholdning og komfort for å teste egne grenser.

• 

• Alexandra Lunstøeng

fredag 28. juni kl. 07:05

Kortversjonen

• TikTok-brukere deler videoer av seg selv utføre «raw dogging» under flyreiser.
• Trenden innebærer å ikke bruke mobil, høre på musikk, se på TV-serier eller film, eller sove under hele flyturen.
• Brukere ønsker å presse egne grenser og få en pause fra digitale enheter.
• En psykolog mener gevinsten er begrenset med tanke på hvor langt og ofte man reiser, dersom målet er å redusere sosiale medier-bruken sin.
• Psykologen mener det er viktig at man også tar tiltak i hverdagen.

I det siste har en underlig trend dukket opp i sosiale medier. Kanskje har du gjort den selv uten å ha vært klar over det.

TikTok-brukere, særlig menn, deler nå erfaringene sine med såkalt «raw dogging»Et fenomen i sosiale medier, der flypassasjerer deler videoer av seg selv gjennomføre lengre flyreiser der de hverken scroller på mobilen, hører på musikk, ser på tv-serier og filmer, eller sover. med følgerne sine.

Trenden går ut på at flypassasjerer forplikter seg til å hverken skrolle på mobilen, høre på musikk, se på TV-serier og filmer, eller sove under hele flyturen. Noen går også så langt at de dropper å drikke vann. Personer filmer seg selv gjøre dette og poster det i sosiale medier.

– Kan sammenlignes med sensorisk deprivasjon

Jens Christoffer Skogen er forsker og psykolog. Han tror at «raw dogging» kan være en forlengelse av at flere tester ut digital detoxÅ frivillig unngå å bruk av digitale enheter som smarttelefoner og datamaskiner i en periode, for å redusere stress og fokusere på sosialt samvær i den virkelige verden. for å være mer til stede i øyeblikket.

– På den andre siden, handler det om å teste utholdenheten sin, sier Skogen og fortsetter:

– Det kan sammenlignes med sensorisk deprivasjonEn tilstand hvor man bevisst reduserer sanseinntrykk, som lys, lyd og berøring, for å oppnå avslapning eller andre mentale tilstander..

Det vil si at man skal utsettes for minst mulig sanseinntrykk.

Men hva gjør man når man ikke kan høre på musikk eller se på TV-serier?

Brukere av trenden filmer seg selv stirre på flykartetEn skjerm som viser ruten og posisjonen til flyet under flyturen. på skjermen i setet foran seg eller lese arket med flysikkerhetsinstruksene om og om igjen. Men mest av alt, sitter de dypt fast i sine egne tanker.

<-Jens Christoffer Skogen

Forsker og psykolog

Vil presse mentale og fysiske grenser

Poenget med trenden er å presse sine mentale og fysiske grenser, hevder flere TikTok-brukere. For andre gir det en sjelden mulighet til å koble helt av og stenge ut alt fra en ellers travel og digital hverdagen.

En TikTok-video av en mann som såkalt «raw dogger» har i skrivende stund over 13 millioner avspillinger. Mannen forklarer i videoen at han nylig har tilbrakt en syv timer lang flytur uten hodetelefoner, vann eller filmtitting, og legger til: «The power of my mind knows no bounds».

NY TIKTOK-TREND: Såkalt videoer av «raw dogging» går viralt på TikTok. Brukere filmer seg selv unngår å bruke mobil, høre på musikk, se på TV-serier og soving under flyturer. Foto: Skjermdump, TikTok

Men å stenge ut alle sansetrykk kan være vanskelig når man befinner seg på et fly, trekker Skogen frem.

– Det er jo ikke sånn at man sitter i et mørkt rom helt alene. På et fly er det uansett mange andre sanseinntrykk selv om man ikke ser på mobilen eller hører på musikk.

– Gevinsten vil være begrenset

Det er ukjent hvordan trenden oppsto, men Skogen tror det kan henge sammen med at flere er bevisst på eget mediebruk og reflekterer rundt dette.

Dersom man ønsker å redusere mediebruken sin, trekker Skogen frem at det ikke bare er på flyreiser at man kan ta grep.

– Gevinsten vil være begrenset med tanke på hvor langt og ofte man reiser. Det er det man gjør i hverdagen som teller mest, sier han.

Se video – ny trend tar TikTok med storm:

Les også: Internett jakter på «hawk tuah»-jenta