Luftveisinfeksjoner øker: Disse virusene herjer nå

Én ting er i hvert fall sikkert: Høsten er tiden for sykdom.

Nå øker luftveisinfeksjoner i befolkningen, skriver Folkehelseinstituttets (FH) i sin ukesrapport torsdag.

– Det er mange som er syke nå. Men slik er det gjerne om høsten, så vi er innenfor normalen, sier Helen Brandstorp i Helsedirektoratet til VG.

Disse sykdommene går det mest av:

• Forkjølelse (Rhinovirus)
• Corona
• Mykoplasma
• Kikhoste

– Det er vanlig forkjølelsesvirus det er mest av. Det er litt kikhoste, som er på et stabilt nivå, også er det en bakterie som heter mykoplasma. Begge de to siste kan gi langvarig hoste. De ligner på hverandre alle sammen, sier Brandstorp.

<-Helen Brandstorp

Divisjonsdirektør i kommunale tjenester og beredskap i Helsedirektoratet

I sommer så FHI en økning i coronatilfeller, men antallet har sunket de siste to ukene.

– Det er ingen dramatikk i det. De fleste av oss har enten hatt det eller er vaksinert, så vi har en grunnbeskyttelse nå, som vi ikke hadde da det var nytt, sier Brandstorp.

Dette er de ulike symptomene

FHI vil ikke utelukke en økning av coronaviruset utover høsten.

– De fleste luftveisvirus har et forutsigbart preg, at de pleier å komme på en viss tid. Men når det gjelder corona, er vi ikke helt der ennå, det er ikke helt forutsigbart, sier overlege i FHI Trine Hessevik Paulsen til VG.

<-Trine Hessevik Paulsen

Overlege i Folkehelseinstituttet, på avdeling for smittevern og vaksine

– Folk flest tåler veldig godt en runde med influensa, covid eller forkjølelse. Men de ulike luftveisbakteriene kan ramme risikogruppene ulikt.

Ikke tving deg på jobb

Er du en av dem som propper kroppen full av smertestillende, karrer deg til jobb og kjemper deg gjennom arbeidsdagen når du er syk?

Særlig én lærdom fra pandemien vi bør ta med oss, mener Brandstorp i Helsedirektoratet.

– Mange av oss var vant til å presse oss på jobb, men under corona var det et signal om å holde seg hjemme og ta det med ro. Det har kroppen godt av. Ikke putt i deg masse Paracet og dra på jobb, ta det med ro, er hennes klare beskjed.

Flere av virusene som verserer kan gi utlsag i feber. Foto: Beate Oma Dahle / NTB

Det gjelder alle luftveisinfeksjoner, understreker hun. Ikke bare corona.

– Om du er «sylta forkjølet», er du smittsom. Mange kan ta en dag med hjemmekontor om man er kvikk nok til det.

Men om allmenntilstanden er god kan du leve som normalt, selv om du er litt forkjølet, sier Paulsen i FHI.

– Men det er fint å ta hensyn for å redusere smitte. Hvordan vi oppfører oss når vi har luftveisinfeksjon, kan bli med på å redusere smittespredning. Nys i albuen og vask hendene etter at du har pusset nesen, sier Paulsen.

Munnbind kan hindre smitte

Mange grøsser av tanken etter to år med pandemi. De fleste av oss har nok lagt munnbindet på hyllen.

Men om du er syk og likevel må ut av døren, er det ikke nødvendigvis så dumt.

– Det erfarte vi under pandemien. Hvis du er syk, kan munnbind hindre at du smitter andre, sier Brandstorp.

Kronprinsesse Mette-Marit har lungesykdommen lungefibrose, og dekket til munn og nese under deler av bryllupsfeiringen i Geiranger i august. Foto: Fredrik Solstad / VG

Om du har en sykdom i grunn, for eksempel svake lunger, og er redd for smitte, kan munnbind hjelpe, sier hun.

– Om man oppsøker steder med mange mennesker, eller må besøke noen med lavt immunforsvar, kan man bruke munnbind for å redusere risikoen for smitte. Det er en barriere.

– Har ikke så mye å si

Når VG spør Brandstorp i Helsedirektoratet om råd mot sykdom og smitte, er det mye vi har hørt før. Hold deg hjemme ved sykdom, vask hender, host i albuen.

Men det siste rådet kan kanskje overraske:

– Du trenger ikke å teste deg for corona, sier hun.

– Det har ikke så mye å si. Uansett om det er corona eller forkjølelse, er behandlingen og tiltakene de samme. Mange gjør det, men man trenger ikke å ta den testen, sier Brandstorp.

Mange skvetter til når de ser to streker på coronatesten. Men er du ikke i risikogruppe, har det ikke så mye å si hvilket virus du har. Foto: Erik Johansen / NTB

De som er i risikogrupper eller ofte omgås folk som er det, kan likevel ha nytte av en test, legger hun til.

– Men er man ellers frisk, er det bare å ta det med ro og la det gå over.