Når på dagen bør man spise? Et måltidsmønster er trolig klart fordelaktig, ifølge lege.
Å spise i tråd med kroppens indre klokke kan ha effekt på vekt, metabolsk helse og hormoner, viser forskning.
Å spise i tråd med kroppens indre klokke kan ha effekt på vekt, metabolsk helse og hormoner, viser forskning.
