Må man restituere lenger mellom hver trening når man blir eldre? Dette svarer fysiologen.

God restitusjon er essensielt, mener Helene Høimyr.

Dec 20, 2024 - 09:30
 0
Må man restituere lenger mellom hver trening når man blir eldre? Dette svarer fysiologen.
God restitusjon er essensielt, mener Helene Høimyr.