Jeg vil trene med vekter hjemme, skriver leser. Fem effektive øvelser for hele kroppen, ifølge fysiolog.
Trene styrke hjemme uten å bruke for mye tid? Helene Høimyr har disse rådene.
Trene styrke hjemme uten å bruke for mye tid? Helene Høimyr har disse rådene.
