Unge bombarderes med råd mot rynker – hvorfor er vi så redde for å se eldre ut?

7 hours ago 6

Unge bombarderes med tips om hvordan de kan forebygge rynker og holde seg unge. Men hvorfor er vi så redde for aldring?

– Hvor realistisk er det, da? spør Tiril Krog Svartkjønnli (18), mens hun lener seg nærmere skjermen.

Hun og vennene hennes sitter tett sammen, øynene festet på mobilen.

På TikTok har de funnet et filter som skal vise hvordan de vil se ut som gamle.

– Det ser jo veldig ekte ut! følger Kaia Scott (19) opp med.

Og slik vil ikke de tre jentene, som går siste året på Øvrebyen videregående skole i Kongsvinger, fremstå.

– Man blir skikkelig skrukka og ser helt jævlig ut. Herregud, jeg vil jo ikke bli sånn!

Hjernen følger ikke med

Har du noen gang sett deg i speilet og tenkt: «Dette er ikke meg»?

– Jo eldre du blir, jo verre blir «speilsjokket», sier psykolog Sissel Gran.

I 2019 skrev hun boken «Inni er vi alltid unge», inspirert av sine egne refleksjoner rundt aldring.

Og dette støttes av flere studier.

Mer enn 70 prosent av over 2500 deltakere svarte i en studie fra 2014 at de følte seg yngre innvendig enn utvendig.

En nyere undersøkelse fra 2023 støtter den trenden – hele 86 prosent av personer over 60 år oppga at de følte seg yngre enn sin faktiske alder, i snitt hele 14 år yngre.

– Hjernen følger ikke med i timen. Den friske hjernen eldes ikke på samme måte som resten av oss, og derfor får mange det vi kaller speilsjokk, sier Gran.

Sissel Gran er en av psykologene i podkasten Havarikommisjonen.

Psykologen forklarer denne unghetsfølelsen med at hjernen er beskyttet av den såkalte blod- hjernebarrieren som fungerer som et slags filter og skjermer hjernen fra aldringsprosesser som påvirker resten av kroppen.

– I tillegg er det slik at når vi er rundt 20 år, er hjernen vår i stor grad ferdig utviklet. Der ligger minnene lagret – den første forelskelsen, musikken du elsket som 15- eller 20-åring, forklarer hun.

Aldring på sosiale medier

For det å bli eldre, er ikke bare enkelt.

Negative holdninger til aldring og tips for å forebygge det som kan skje, florerer på sosiale medier.

Råd som å bruke retinol eller snegleslimkrem for å motvirke rynker, har spredd seg blant unge.

NRK skrev nylig om barn helt ned i åtteårsalderen som spør om retinol for å forhindre rynker.

Forbrukertilsynet fant nylig også i en stor aksjon markedsføring av fillerbehandlinger som bruker virkemidler som appellerer til barn og unge på sosiale medier. De mener slik markedsføring bidrar til kroppspress.

Solkrem hver dag

Retinol og solkrem opptar også mange unge i Kongsvinger, ifølge de tre jentene.

Kaia Scott sverger blant annet til daglig bruk av solkrem.

– Jeg smører meg inn med solkrem hver morgen. Det skal holde huden finere, så det er verdt et forsøk, sier hun.

Solkrem beskytter faktisk mot rynker, har hudleger opplyst om før.

Scott forteller at hun har testet retinol, men at hun ikke likte det særlig godt fordi det var for sterkt.

Lisa Søberg Bjørklund sier at hun prøvde retinol fordi hun hadde hørt at det skulle stramme opp huden, men valgte å slutte.

– Jeg bruker solkrem, men jeg er ikke så flink til å bruke det om vinteren. Det står at man skal bruke det hver dag, men jeg bruker det mest når det er sol.

Tiril Krog Svartkjønnli, derimot, har aldri tenkt på det. Hun forteller at hun liker å være brun og sjelden bruker solkrem.

– Jeg sier til meg selv at huden min tåler det, men vi får se hvem som har mest rynker om ti år, sier hun lattermildt.

Kaia Scott, Tiril Krog Svartkjønnli og Lisa Søberg Bjørklund

Ellen Langballe, fagsjef for aldring ved Nasjonalt senter for aldring og helse, sier hun ikke kjenner til noe forskning på unges opplevelse av alder.

Men hun mener det er et interessant tema – spesielt blant de i 20- til 40-årene.

– Jeg oppfatter at presset for å holde seg ung og fresh er sterkere i dag, blant annet på grunn av sosiale medier, sier Langballe og legger til:

– Det skulle jeg gjerne sett forskning på.

I Ungdata-undersøkelsen har unge, både gutter og jenter fra 8. trinn til VG3, svart på spørsmål om press rundt utseende.

14 prosent av guttene og jentene har svart at de har opplevd svært mye press.

I oktober meldte regjeringen at de ønsker lavere aldersgrense på sosiale medier.

«Alle» driver med forbedringsarbeid

Aldring fremstilles ofte negativt, spesielt for kvinner. Dette bidrar til geraskofobi, ifølge en internasjonal studie.

Psykolog Sissel Gran mener sosiale medier spiller en stor rolle i ønsket om å utsette aldringsprosessen.

– Alle driver med forbedringsarbeid. Nesten alle unge driver med aktiv selvovervåkning. De er tilsynsvakter på sitt eget utseende, kontinuerlig, og i mye større grad enn min aldersgruppe.

Hun peker på at virkelig lykke ofte handler om «selvforglemmelse» – å kunne være seg selv uten press.

NRK har forsøkt å få en kommentar fra TikTok, men selskapet har ikke statistikk over hvor mange som søker etter retinol, estetiske behandlinger eller videoer der folk deler sine tanker om aldring.

Foto: Dado Ruvic / Reuters / NTB

– De som er unge i dag, er så overvåket og eksponert på en nådeløs måte. Det er klart at det er en av grunnene til at de allerede som 17-, 18- og 19-åringer er opptatt av solkrem, starter tidlig med Botox og Restylane, og frykter voldsomt den første rynken.

Anti-aldringssamfunn

Gran mener det er frykten for aldringstegn som er problemet.

– Det er fordi man vil stoppe aldringsprosessen. Vi lever i et anti-aldringssamfunn. Aldring er frastøtende, sier hun.

Selv som 73-åring hører hun stadig snakk om eldrebølgen og en voldsom frykt for gamle mennesker.

Gran mener mediene har et ansvar for å normalisere aldring og ikke være så redde for å vise eldre mennesker med rynker på TV og stemmen deres i podkaster.

– Men hvordan kan man unngå å føle på slike ting?

– Det er ikke lett, tror jeg.

Fokuser på noe annet

Men er det bare tragisk å bli eldre?

Det finnes flere ting man kan gjøre for å endre holdninger, sier Tove Gundersen fra Rådet for psykisk helse.

Hun har tidligere advart mot at «aldersangsten ikke må få sette seg».

Gundersen oppfordrer til å se på aldring som et tegn på et levd liv, noe positivt, heller enn noe man skal frykte.

I stedet for å fokusere på ytre forandringer bør man investere i vennskap, nye hobbyer og fellesskap – det som faktisk gir livet glede og mening.

– For hver rynke du får, tenk heller: jeg lever og har muligheter. Det er en måte å dreie fokus og motvirke misnøye på. Godta naturens gang og bruk kreftene andre steder. Et levd og naturlig ansikt er vakrere enn alt som kan kjøpes.

Hun legger til at hun er spesielt opptatt av dette, fordi det er så tilgjengelig.

– Vi må rette fokuset bort fra oss selv og heller mot omgivelsene – og da vil vi også oppleve mer glede, sier hun.

– Livets gang

Selv om utseendet endrer seg med alderen, er det ikke utseende som er den største bekymringen for de tre venninnene.

Det er heller ansvaret som kommer med å bli voksen.

– Jeg kjenner jo meg veldig godt igjen i det. Jeg tenker jo veldig ofte på at jeg skulle ønske jeg kunne forbli ung og gå videregående om igjen. Og på en måte ha det trygt og godt for alltid, sier Kaia Scott.

I år er de tre russ og alle er i russestyret.

Lisa tror heller ikke at utseende er det viktigste når man blir eldre, og at man for eksempel ikke tenker så mye på strekkmerker etter en graviditet.

– Jeg tviler på at mamma går rundt og tenker på at hun har flere rynker enn datteren sin, liksom. Man kan grue seg litt på forhånd, men det er jo ikke sånn at man bare våkner en dag og plutselig har det, sier hun.

Kaia og Tiril er enige.

– Det er jo livets gang, da. Jeg skulle gjerne sett ut som 18 for alltid, men det gjør jo ingen. Det mest realistiske er å bli eldre – og se eldre ut, avslutter Lisa med.

Har du tips?

Har du tips til andre saker jeg kan jobbe med? For eksempel noe du opplever som urettferdig eller noe du synes er interessant som jeg kan se nærmere på? Send en e-post!

Read Entire Article