Cathrine Lillebergen (49) har gått ned 40 kg og er i sitt livs form. Tre behov må dekkes for å lykkes, mener eksperter.

Tre grunnleggende psykologiske behov må dekkes for å lykkes med livsstilsendringer, mener førsteamanuensis og psykolog.

Jan 9, 2025 - 21:30
 0
Cathrine Lillebergen (49) har gått ned 40 kg og er i sitt livs form. Tre behov må dekkes for å lykkes, mener eksperter.
Tre grunnleggende psykologiske behov må dekkes for å lykkes med livsstilsendringer, mener førsteamanuensis og psykolog.