De beste trener ikke i tråd med forskningsbaserte anbefalinger

1 month ago 16



Norske medaljevinnere trener ikke i tråd med forskningsbaserte anbefalinger. I stedet trener de slik som dette.

Vil du bli bedre til å løpe? Da bør du lytte til sånne som Even Brøndbo Dahl på bildet, mener professor. Foto: Fredrik Varfjell / NTB

Publisert: 22.10.2024 19:30

Grunnen til at vi løper er som en twistpose. Mye forskjellig, noe sabla godt, noe fryktelig dårlig.

Men uavhengig av motivasjon og drivkraft, har likevel de aller fleste som løper noe til felles: De ønsker å bli bedre.

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article