2 days ago
10
Kan traumer gjøre deg mer morsom?
Det blir du i hvert fall ifølge generasjon Z og den nye traume-trenden på Tiktok.
– Det er så drøyt at det blir lættis, forklarer Selma Christiansen Gsell (19).
Hun er en av mange tusen unge som har kastet seg på trenden om å dele hvilke traume som har gjort henne morsom.
Hva er «trauma dumping»?
«Trauma dumping» er ifølge Cambridge dictionary det å fortelle andre på en detaljert måte om problemer og følelsesmessig smerte du har opplevd, og forvente at de skal gi deg sympati og trøst, når de kanskje ikke kan eller vil gjøre det.
Ofte er det knyttet til «oversharing» i en tidlig fase av vennskapet, og handler ofte om vonde følelser og tanker.
I nyere tid har dette blitt overført til sosiale medier, der man deler unormalt mye og detaljert om egen fortid, problemer og traumer.
Gøy med mørk humor
– Generasjon Z er veldig useriøs og har mørk humor. Derfor tror jeg «trauma dumping» slår an så godt fordi det blir helt tragikomisk, forteller 19-åringen.
Det er trenden you'resofunny hun snakker om, som i skrivende stund har over 60.000 videoer under samme hashtag på Tiktok.
Dette er videoer om traumer fra tidligere i livet, men som legges frem på en lystig og morsom måte, og skal forklare hvorfor du er morsom den dag i dag.
Gsell mener slike videoer er morsomme fordi det har en sjokk-faktor som treffer hennes generasjons «dark and twisted humor».
– Mørk humor er gøy, og det er ofte ganske syke historier man vanligvis ikke ville hørt fra helt tilfeldige mennesker.
Fenomen i vennegjengen
Hun trekker frem et eksempel fra en ung amerikansk jente som forteller at søsteren hennes fikk barn med deres felles far:
«Your're so funny»
«Thanks, my dad and my sister made me a new sister».
– Kombinasjonen av noe veldig dystert, og den lystige måten å fremføre det på, fungerer bra.
Likevel mener Gen Z-representanten mange kan relatere til dette type innhold.
– Å le av egne traumer er vår form for å deale med problemer.
Selv forteller hun om flere episoder med vennegjengen der de «trauma dumper» og ler av hverandre.
– Vi kan snakke mye om ekser og alt det syke de har gjort og sagt, som egentlig ikke er greit i det hele tatt.
Ikke utelukkende positivt
Likevel mener 19-åringen trenden kan føre med seg noen problemer.
– Vi er nok mer åpne, men vi skyver ting under teppet ved å gjøre det humoristisk og mindre seriøst.
Gsell mener traumer gjør en person morsommere.
Kjente komikere, som Pete Davidson, er en av flere som har gjort karriere av å tulle med en traumatisk oppvekst preget av dødsfall, narkotika og psykiske lidelser.
– Det som gjør deg annerledes, gjør deg morsom. Så hvis man klarer å gjøre et traume om til noe positivt, gjør det oss bare sterkere.
– Vi er alle «messed up»
– Dette er en standard Tiktok-trend som spiller på humor og er lett for alle å gjenskape ved å kun endre den litt for å gjøre den til sin egen. Det er dette som får Tiktok til å fungere, sier Emilie Owens.
Hun er ekspert på sosiale medier og har forsket på Tiktok ved Universitetet i Oslo.
Videre forklarer Owens at dette gir unge mulighet til å forklare traumer med en enkel vits, noe hun er positiv til – spesielt her til lands.
– Jeg er ikke norsk, men mitt inntrykk er at nordmenn er mer lukket folk enn andre nasjonaliteter.
Derfor tenker hun dette er en god mulighet for tenåringer å snakke om traumer uten at det blir for dyptgående.
– Dette er et godt eksempel på hvordan vi kan bli minnet om at vi alle er «messed up» på vår egen måte. Det kan skape åpenhet og lavere terskel for å snakke om psykisk helse, som avhenger av et visst nivå av autentisitet.
Kan være sunt
– Det er absolutt noe fint med denne trenden, sier Razieh Chegeni.
Hun er psykolog ved Universitetet i Oslo, og forklarer at forskning viser at mennesker som har opplevd vanskelige ting ofte utvikler en skarp sans for humor.
Selv er hun kjent med trenden, og tror det er bra at generasjon z er modige nok til å snakke om traumer.
– Trenden speiler hvordan unge håndterer følelser og livserfaringer i en digital tid. Det kan være en måte å bearbeide følelser på, men de er ikke en erstatning for terapi.
Chegeni mener humor og selvironi kan være en måte å skape fellesskap på, og gjøre det lettere å snakke om sårbare temaer og normalisere det å ha utfordringer.
– Humor har alltid vært en del av hvordan mennesker takler vanskelige temaer, og det kan senke terskelen for å snakke om psykisk helse. Jeg tror en slik trend kan være sunt.
Likevel er hun tydelig på at man skal oppsøke profesjonell hjelp dersom traumene og humoren er for alvorlig, og at man ikke skal bruke traumer til å unngå dype følelser.
English (US)