1 month ago
34
Å røyke e-sigaretter, eller vaping, har de siste årene økt betraktelig i Norge.
Spesielt blant unge.
Helsedirektoratet er redd utviklingen vil fortsette og slår nå alarm. De er spesielt urolig for én trend. Mer om den litt senere.
Flere bekymringsmeldinger
Fra 2022 til 2024 økte antall unge mellom 16 og 24 år som vaper fra 5 til 13 prosent, ifølge SSB.
– Økningen av vaping og spesielt blant unge, er stor, alvorlig og bekymringsfull.
Det sier divisjonsdirektør i Helsedirektoratet, Linda Granlund, til TV 2.
– Det er overhodet ikke bra. Vi vet at de fleste som bruker vape, bruker det med nikotin. Det blir du avhengig av, og du trenger hjelp til å slutte med det, legger hun til.
I en nasjonal undersøkelse utført av Norstat for Helsedirektoratet mellom 15 og 25 år, sa 75 prosent av dem som sa at de vaper, at de bruker det med nikotin.
Gjennom Ung.no, en offentlig informasjonskanal for ungdom, kom det i 2024 rundt 2200 spørsmål om tobakk, hvorav 600 var spørsmål om å vape.
Flere av spørsmålene kom fra barn helt ned i 13-årsalderen.
– Det betyr vel at de begynner allerede før de er blitt 13?
– Det vil jeg tro, og derfor er det viktig å si at dette er ikke bra, sier Granlund i Helsedirektoratet.
VANE: Bodens ansatte Mako Ma bruker vape med nikotin. Foto: Ingvild Gjerdsjø / TV 2
Det barna spør om og ønsker hjelp til, er å slutte med vape.
– Det er veldig bra at de spør om hjelp og tar kontakt, sier hun og fortsetter:
– Men vi blir bekymret når ungdommer er blitt avhengige av vape. At det kommer spørsmål om avhengighet fra 13-åringer er jo ikke bra.
Nordmenn strømmer til Sverige
E-sigaretter med nikotin er fremdeles ulovlig å selge i Norge og å importere inn i landet. Likevel får norske tenåringer og nordmenn tak i nikotinholdig vape.
I nabolandet Sverige derimot, er det lovlig å selge og kjøpe e-sigaretter med nikotin til personer over 18 år.
TV 2 tar turen til Svinesund og «söta bror». Et par kilometer inn i Sverige finner man butikken TVBoden.
De selger utstyr til bil, men også store mengder e-sigaretter.
– Salget og etterspørselen øker hele tiden. Vi har vel ikke sett toppen ennå, sier butikkansatt Jonas Hertild.
De fleste kundene kommer fra andre siden av Svinesundsbrua.
– Mer enn 95 prosent av kundene våre er nordmenn, sier han.
Hertild forteller at de har mange nordmenn innom hver eneste dag.
– Noen kjøper for et dags- eller ukebruk, mens andre kjøper i større doser og opptil et forbruk på flere måneder, sier Hertild og fortsetter:
– Kundene kommer fra hele Norge, altså helt fra Vestlandet og Nord-Norge. Men de fleste kommer fra kortere avstander, selvsagt.
De ivrige nordmennene kjøper vapes med ulike smaker, men det er én av dem som selger klart mest.
– Det kjøpes mer og mer nikotinfritt, men vi selger desidert mest nikotinprodukter, sier han.
Er helt avhengig
I 2016 vedtok riktignok Stortinget å oppheve forbudet mot salg av e-sigaretter med nikotin.
Det nye regelverket har tatt tid, men vil trolig tre i kraft i 2025. Regelverket stiller krav til innhold, kvalitet, sikkerhet og merking av alle vaper, både med og uten nikotin.
I 2023 vedtok også Stortinget at det skulle bli forbudt å selge e-sigarett med smak. Det er både nikotin og smak som tiltrekker de norske «vaperne» til Sverige.
I den svenske butikken møter TV 2 flere nordmenn. De aller fleste skal ha e-sigaretter med nikotin.
En av dem er 24 år gamle Patrik Nowakowski. Han forteller at han er avhengig og vaper ganske mye, hver dag.
– Det er noe du trenger hele tida, føler jeg. At jeg må ha det i lomma eller på meg selv om jeg er på jobb, sier Nowakowski til TV 2.
Han pleier å ta turen over svenskegrensen ukentlig.
– Du får tak i e-sigaretter overalt nå til dags, egentlig. Det er litt skummelt. I hvert fall for de unge, sier 24-åringen og legger til:
– Det er kjipt at de unge begynner så tidlig, og at de får tak i det så tidlig.
– Merker du at flere yngre vaper?
– Ja. Mye yngre enn meg, i hvert fall. Mange òg, sier han.
Sliter du med å slutte å vape? Vi vil gjerne høre din mening!
Dette er Helsedirektoratets råd
Divisjonsdirektør Granlund ønsker å uttrykke hvor avhengighetsskapende og helsefarlig e-sigaretter er.
– Nikotin er et giftstoff som gjør at du blir avhengig. I tillegg vet vi at vape inneholder en rekke kjemikalier som vi ikke har lyst til å få ned i lungene.
Granlund råder heller ikke til å røyke nikotinfrie vaper.
– Vape uten nikotin inneholder også en rekke kjemikalier som ikke er bra for deg å få ned i lungene. Vårt generelle råd er å ikke begynne med vape. Det er ikke bra for helsen din og heller ikke for utviklingen din.
Hun forteller at nikotinfri vape er et godt alternativ for dem som bruker produkter med nikotin.
– Det er bedre å gå over til et produkt uten nikotin, det vi kaller for skadereduksjon. Likevel oppfordrer vi ikke noen til å begynne med vape, verken med eller uten nikotin.
Helsedirektoratets åtte tips til å slutte med nikotin
- Bestem deg for en dato du skal slutte. Last gjerne ned Slutta-appen og legg inn sluttedatoen din. Appen starter nedtelling og sender deg meldinger med blant annet tips til forberedelser.
- Fortell venner og familie at du skal slutte. Det forplikter deg mer.
- Bruk dagene i forkant til å snakke med fastlegen eller apoteket om eventuelle nikotinlegemidler. Lytt gjerne til råd fra dem du kjenner som har sluttet.
- Fysisk aktivitet lindrer abstinensplager. En rask gåtur kan også være nok for å holde stresshormoner i sjakk.
- Tenk gjennom før du slutter hvilke fristelser som vil komme og lag dine egne «hvis-så»-planer.
- De første dagene er gjerne verst, så enkelte situasjoner og steder kan det være lurt å unngå helt akkurat da.
- Premier deg selv for at du følger planen. Sett av pengene som du ellers bruker på røyk, snus eller vape til å kjøpe noe du ønsker deg.
- Skriv en liste over alle fordelene med å være røyk-, snus- og vapefri, og dine grunner til å slutte. Oppbevar listen lett tilgjengelig.
English (US)