– Det er altfor lite oppmerksomhet rundt hvor mye privatøkonomien påvirker den psykiske helsen, sier psykologspesialist Ingvild Tisløv.
Hun tror mange nordmenn står i tunge økonomiske utfordringer alene.
Nå frykter hun for utviklingen.
Kraftig hopp
Det siste året har den rentebærende forbruksgjelden til nordmenn økt med over 9 milliarder kroner.
I september hadde nordmenn til sammen 137 milliarder kroner i kredittgjeld og forbrukslån.
Det viser tall fra Gjeldsregisteret.
Gjeldsoffer-Alliansen, som bistår mennesker som sliter økonomisk, merker økt pågang.
– Vi har helt klart flere henvendelser. Folk har store psykiske utfordringer på grunn av høy gjeld, sier Kjersti Tekstum, leder i Gjeldsoffer-Alliansen.
Millioninntekt
En ny gruppe tar kontakt med hjelpeorganisasjonen i større grad enn tidligere.
– Det er en økning i mennesker med millioninntekt som trenger hjelp. I flere tilfeller starter det med høy gjeld, som de ikke klarer å betjene på grunn av økte renter.
Hennes erfaring er at det sitter langt inne for mange å gjøre endringer i levestandarden i en ny økonomisk hverdag, hvor det meste har blitt dyrere.
Gjeldsoffer-Alliansen merker også en økning i antall begjæringer om tvangssalg av boliger.
– Vi ser at flere saker resulterer i tvangssalg. At nordmenns usikrede gjeld nå øker ytterligere, det synes jeg er svært bekymringsfullt.
Hemmelighold
Tekstum håper på mer åpenhet rundt økonomi og psykisk helse.
– Det er ekstremt mye hemmelighold og skam knyttet til å havne i et økonomisk uføre.
– Mange holder problemene skjult også for samboer eller ektefelle. Plutselig en dag får de vite at huset må selges, og da blir det naturligvis også relasjonelle problemer. De havner i en livskrise.
Psykologspesialt Ingvild Tisløv forteller at det er særlig tre grunner til at mennesker mister kontrollen over økonomien.
Hun jobber med sammenhengen mellom økonomi og psykisk helse.
– Noen havner der fordi de rett og slett ikke tjener nok. De har ikke råd til livets opphold, og har ikke flere utgifter å kutte i.
– Andre blir syke, enten psykisk eller somatisk, og blir satt ut av spill en periode. Da kan det være svært vanskelig å hente seg inn igjen etterpå.
Den siste gruppen er de som bruker penger over evne og tar opp forbrukslån for å kunne opprettholde sin vante livsstil.
– De tar opp lån til bil, ferier eller annet forbruk og tror de skal klare å betjene lånene. De kanskje ikke helt tatt innover seg hvor dyre rentene faktisk er når de begynner å løpe, sier hun.
Frykter flere selvmord
En svensk studie, publisert i juni 2023, viser at en av fem personer med gjeldsproblemer har forsøkt å ta sitt eget liv en eller flere ganger.
Tisløv forteller at det er en klar sammenheng mellom selvmord og økonomiske problemer.
Hun frykter at nordmenns økte usikret gjeld vil føre til at flere vil prøve å ta sitt eget liv.
– Mange jeg snakker med er desperate, fortvilet og føler de ikke har noen steder å gå.
Konsekvensene av at flere nordmenn havner i en situasjon hvor de ikke har kontroll på økonomien, påvirker langt flere enn den enkelte, mener Tisløv.
– Det er rett og slett et folkehelseproblem som belaster både familier, arbeidsgivere, helsevesen og storsamfunnet.
Den samme bekymringen deler også Forbrukerøkonom i Nordea, Derya Incerdursun.
Øker blant unge
– Jeg er spesielt bekymret for de unge. Vi ser at også de har mer usikret gjeld enn tidligere.
Hun tror økningen i den usikrede gjelden blant unge handler om at de i større grad bli eksponert for andres liv i sosiale medier.
– Det ser ut som alle har råd til å reise hvor de vil, kjøpe det de vil og spise ute akkurat når det ønsker. Det er ikke realiteten for de fleste.
Forbrukerøkonomen kommer med en tydelig oppfordring til alle som opplever å ikke ha full kontroll på privatøkonomien.
– Jeg råder alle til å betro seg til noen nære dersom man ikke har helt oversikt. Be om hjelp tidlig, enten hos Nav, i banken eller hos en venn.
– Jeg vil også oppfordre alle til å spørre sine kjære en ekstra gang om hvordan det går. Strekk ut en hånd til en du ser kanskje ikke har det så bra. Det kan bety mye i en tung situasjon.