Barnevennlige turer i Marka: Disse bør testes før snøen kommer.

La barna bestemme tempo. Planlegg for korte turer. Egne turambisjoner bør legges til side.

Husk varme klær til alle. Begynner noen å fryse, er veien kort til sviktende motivasjon.

Ha alltid med mat og varm drikke. Man vet aldri når de minste trenger påfyll.

Legg opp til leker og oppgaver underveis. Et hett tips er å se etter røde merker på trærne.

Får barnet et sammenbrudd? Ta dere tid til å snakke sammen. Spis en kjeks. Ikke mas om at dere må gå videre. Det hjelper sjelden.

Husk at bæremeisen er et nydelig hjelpemiddel hvis du har barn som fortsatt kan bruke den.

Gi barna masse ros underveis.

I badesesongen er det også mulig å legge turen innom Skraperudtjernet.

• Lengde: Skullerudstua – Sankthansåsen ca. tre km tur/retur.
• Komme seg dit: Ta T-banelinje 3 til Skullerud stasjon. Derfra er det ca. 500 m å gå inn Skullerudstua. Eller parker ved Skullerudstua.
• Passer for: Barn som er tre år eller eldre.

Har du et barn som ikke liker tur? Fortell at dere skal besøke en hule som skal ha vært gjemmestedet til en mestertyv!

Denne turen i Lillomarka begynner ved Isdammen på Årvoll. Herfra går dere 200 meter på grusvei før dere fortsetter på stien mot Storhaug. Det er også mulig å følge grusveien lenger opp.

Ha en godbit i sekken, for den siste biten mot Storhaug er bratt.

På turen tilbake kan dere velge samme vei som dere kom. Eventuelt tar dere stien som går på ryggen av Årvollåsen.

• Lengde: Omtrent tre kilometer tur/retur Isdammen.
• Komme seg dit: Stor parkering ved Isdammen på Årvoll. Her er det aldri fullt. Eller ta 31-bussen til Årvollveien.
• Passer for: Barn som er fire år eller eldre.

Stryken er et nydelig utgangspunkt for fine turer. Herfra kan dere gå på skogsbilvei frem til vannet Store Skillingen. Her er det fint å bade og fiske. Turen er ikke lenger enn av selv små turkamerater kan klare det på egen hånd.

• Lengde: Cirka to kilometer tur/retur.
• Komme seg dit: Tog eller bil til Stryken stasjon
• Passer for: Barn fra fire år. Her kan du også gå med barnevogn.

ØSTERNVANN Foto: Skiforeningen

Østernvann i Bærum er et populært turområde for familier. Vannet er vakkert og turen enkel. Mange liker også å telte her. Den nærmeste parkeringsplassen ligger bare én kilometer unna, og skogsbilveien derfra er flat og fin. Øver noen av barna dine på å sykle, er veien inn dit en ypperlig treningsarena.

Ved vannet ligger nydelige rasteplasser på rekke og rad. Her går det også stier på kryss og tvers som kan utforskes.

• Lengde: Cirka to kilometer tur/retur
• Komme seg dit: Parkering i Østernsvingen P-plass
• Passer for: Barn fra fire år, men fint å ha med barnevogn og mindre barn også.

• Lengde: Varierer ut fra hvilket vann dere går for.
• Komme seg dit: Parkering på Tryvann eller Frognerseteren. T-banen stopper også på Frognerseteren.
• Passer for: Barn fra 2–3 år.

Uavhengig av om barna dine liker høyder eller ikke, er det nok å oppdage på Grønliåsen ellers. Turmulighetene er nesten uendelige for småbarnsforeldre. Dette er et lettgått område som passer for barn i alle aldre.

• Lengde: Avstand fra Tårnåsen er tre km tur/retur i relativt lett terreng. Fra Prinsdal er avstanden ca. 4,5 km tur/retur.
• Komme seg dit: Gode startsteder kan være Prinsdal idrettspark eller Tårnåsen skole, med parkering og kort vei om du kommer med buss.
• Passer for: Fra 2–3 år hvis dere starter på Tårnåsen. Fra fem år hvis dere går fra Prinsdal.

Turer med de minste barna er på mange måter de enkleste. De har jo ikke noe forhold til at turen må ha en endestasjon eller en topp å nå. Alt du trenger, er å finne en skogkant og gå inn i skogen. Se mulighetene fra ettåringens perspektiv!

• Vesletjern ved Greibanen på Rødtvet
• Bussholdeplassene Akebakken ved Grefsenåsen, Breisjøgrenda på Ammerud, Ole Messelts vei ved Lutvann, Krokstien ved Hellerud, Solbergliveien på Oppsal eller Skullerudveien på Skullerud
• Hvis du har bil er Badedammen på Grorud, Grønmo utfartsparkering på Klemetsrud, Årvoll utfartsparkering eller Grefsenkollen på Årvoll/Grefsen gode alternativer.