– Alle kan klare det

1 week ago 11



Han var 73 år gammel da han begynte å løpe. Nå er Ploutarchos Pourliakas 88 år, og løp Athen maraton enda raskere enn i fjor.

 Louisa Gouliamaki / Reuters / NTB
FORNØYD: Ploutarchos Pourliakas var den eldste deltakeren i det 41. Athens Authentic Marathon. Foto: Louisa Gouliamaki / Reuters / NTB

Publisert 11.11.2024 17:21

Ploutarchos Pourliakas (88) beviste nok en gang at alder bare er et tall da han fullførte maraton i Athen for 12. gang søndag. 

Athen Maraton, også kalt «The Authentic», arrangeres årlig på den samme ruten som den athenske budbringeren Phiedippides løp for å bringe nyheten om seier fra slagmarken ved Marathon for 2500 år siden. Ruten ble også brukt under OL i Athen i 2004.

– Jeg klarte å fullføre og forbedret til og med fjorårets tid, sa Pourliakas like etter at han krysset mållinjen på det historiske Panathenaic Stadium i Athen, mens familien og barnebarna heiet og gratulerte ham, skriver Reuters.

I år fullførte han løpet på 6 timer og 31 minutter, 18 minutter raskere enn i fjor. 

– Jeg føler meg yngre enn mine 88 år, sa han.

 Louisa Gouliamaki / Reuters / NTB
RASKERE: 88 år gamle Ploutarchos Pourliakas forbedret maraton-tiden sin med 18 minutter fra i fjor. Foto: Louisa Gouliamaki / Reuters / NTB

Pourliakas begynte å løpe som 73-åring, inspirert av sønnen som er ultramaratonløper. 

Mange har vanskelig for å tro alderen hans når de ser ham løpe, noe Pourliakas ikke har noen forståelse for. 

– Hvorfor skulle du ikke tro det? Vi kan alle klare det. Så lenge vi vil.

I treningsrutinen løper 88-åringen fra fire til fem kilometer daglig og opptil 20 kilometer i helgene.

Han mener også livsstilen han bidrar til å holde ham sprek. 

– Jeg har aldri røykt. Jeg unngår overdrivelser, drikker ikke, er ikke oppe sent. Jeg spiser balansert, alt med måte. 

Men en utskeielse unner han seg – en klunk med druesprit, som han mener utelukkende gjør bra for helsen. 

– Jeg tar meg en liten «tsipouro» hver dag, ikke som en drikk, men som medisin, avslørte han.

Read Entire Article