Søvnforsker: Lys har en stor antidepressiv effekt

2 weeks ago 7

Nattmodus

Velg mørkt eller lyst utseende på avisen:

På Auto Av

En av grunnene til at vi blir nedstemte og trøtte i den mørke årstiden, er fordi døgnrytmen forstyrres. Søvnforsker mener mye av løsningen ligger i lyset.

Lovisa Eklund

Journalist i Svenska Dagbladet

Bli abonnent

Publisert: onsdag 13. november 2024 kl. 19:30 Oppdatert: 1 time siden

Read Entire Article