Sliter du med å ta avgjørelser? Fem trinn som får slutt på overtenking

Hvor går grensen mellom å tenke og å overtenke? Og hva når besluttsomhetsvegringen tar overhånd? Psykologen har en løsning.

Foto: Illustrasjon: Thomas Molén

Er du i tvil om hvilken utdanning du skal ta, eller har du bare stått unaturlig lenge foran ostedisken og lurt på om du skal kjøpe mozzarella eller halloumi?

Uansett hvilke beslutninger du står overfor, kjenner du kanskje til hvordan overtenkingen tapper deg for energi og hvordan beslutningsvegringen vokser. Du er ikke alene.