Leser kaller legens råd om vektnedgang og kaloriinntak for «farlige». Slik svarer han på kritikken.

Skremmende at ikke eksperten sier at 1200 kalorier er altfor lite å innta pr. dag, mener leser.

Legens råd «kan føre til alvorlig sykdom og spiseforstyrrelser», mener leser. Foto: Illustrasjon: Øivind Hovland

Hver fredag vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: Hei! Jeg leste en artikkel fra dere om en som spiste 1200 kalorier uten å gå videre ned i vekt. Jeg synes det er skremmende at eksperten her ikke gikk inn på at 1200 kalorier er ALTFOR lite å spise for et voksent menneske, og at personen kunne fått bedre effekt av vektredusering ved å faktisk spise litt mer, men i stedet skrev «for å gå videre ned i vekt må du spise mindre eller trene mer». Disse rådene kan være veldig farlige og føre til alvorlig sykdom og spiseforstyrrelser.