Kan man bli fortere mett av å tygge mye? Dette sier professoren.

Kan man bli fortere mett av for eksempel å tygge mye? Dette sier professoren.

Ernæringsprofessor Simon Dankel. Foto: Ørjan Deisz

Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: Jeg leste om hvilke matvarer som gir metthetsfølelse. Men hva med andre faktorer? Jeg mener for eksempel å ha lest at tygging gir metthetsfølelse etter hvor mye man gjør det. Stemmer det? Og finnes det andre faktorer som kan stimulere metthetsfølelsen?