Jeg prøvde en streng morgenrutine. På dag tre ropte kroppen «nei!»

Etter uker med forsøk på mindfulness, følte jeg meg som et dårligere menneske.

Journalisten i denne saken går seg vill. Foto: Dan P. Neegaard / Aftenposten

Generasjon Z er hekta på selvdisiplin. Blant guttene er det trender som «Winter Arc» og «rawdogging». Blant influenserjentene er det soloppgang, trening, mindfulness og grønne smoothies som gjelder.

Man skal være ganske avkoblet for å gå glipp av den duse morgenrutinen til Matilda Djerf, treningsregimet til Jørgine Vasstrand eller de perfekte kulissene i livet til Anniken Jørgensen.