Jeg har som 40-åring lært meg å slå innsidepasninger. Det er faktisk ganske stas.

Nå er vi 30 damer som møtes for å trene fotball to dager i uken, skriver innleggsforfatteren. Her er noen av spillerne. Foto: Emma Erdal Petterson

Jeg har som 40-åring lært meg å slå innsidepasninger. Det er faktisk ganske stas.

Mennesker i alle aldre trenger å være fysisk aktive. Så hvorfor er idrettslagene blitt en arena mest for de yngste barna? Som mamma er det gøy å se barn utvikle seg gjennom aktiviteter, men frafallet fra idrettslagene fra ungdomsårene av mener jeg at vi ikke kan leve med.

Når voksne engasjerer seg, styrker det frivilligheten. I min klubb var det to mammaer som ønsket å starte et helt nytt fotballag for damer over 35 år. Ingen forkunnskaper var nødvendig, og jeg må innrømme at jeg, som brukte min barndom på ballett, var ganske nervøs før første trening.

Nå er vi 30 damer som møtes for å trene fotball to dager i uken. Å ha en møteplass hvor man kan koble av og være fysisk aktiv, har vist seg å være uvurderlig. Kommer jeg til å bli en god spiller? Nei, men jeg har som 40-åring lært meg å slå innsidepasninger, og det er faktisk ganske stas. Og jeg har fått mange nye venner.

Flere av oss er trenere eller i ulike verv i idrettslag. Noen har også påtatt seg verv etter å ha funnet sin plass på banen. Jeg ønsker å oppfordre andre voksne til å ta tilbake idrettslagene. Det er aldri for sent å begynne med idrett, og fordelene er mange. Ikke bare for din egen helse, men også for fellesskapet. La oss sammen skape en ny vår for idrettslagene, hvor både barn, ungdom og voksne har sin naturlige plass.

Januar er en måned for nyttårsforsetter. Jeg foreslår å gjøre et løft for idrettslagene!