Jæger satt ut av eget hardkjør: – Åh, herregud!

2 hours ago 1

– Jeg visste ikke at det hadde blitt så mye, sier Henriette Jæger da VG presenterer monstertallene hennes.

Bjørn S. Delebekk (foto), VG

Publisert: 18.09.2025 10:20

Jæger hadde akkurat kommet seg etter den utmattende og nervepirrende semifinalen på 400 meter, der hun sikret den siste finaleplassen med ett (!) hundredel.

– Nå har du løpt 29 løp i år (med alle forsøk, semifinaler og finaler), begynner VG.

– Åh, herregud! avbryter Jæger.

VG presenterte 32 løp for Jæger, men med en ny tellerunde etter intervjuet har kom vi frem til 29 løp. Det er uansett uvanlig mye.

– Hvordan skal du toppe det til det viktigste løpet i år: VM-finalen?

– Det er bare å gå all-all in. Det sier jeg alltid, men gå litt mer all in enn jeg pleier, svarer 22-åringen.

– Hva tenker du antall løp?

– Det er jækla mye. Jeg visste ikke at det blir så mye. Jeg tror det blir litt roligere neste år.

Mens det var fryktelig hett og fuktig i Tokyo under Jægers semifinale, er det meldt regn og bare 22 grader under torsdagens finale kl. 15.24 norsk tid – se hele VM-programmet her.

– Jeg er veldig glad for værmeldingen. Jeg har trent mye i regn og takler det bra. Det blir deilig kjenner jeg, sier Jæger.

Henriette Jæger (i midten med paraply) stilte på pressetreff på finaledagen. Med resten av stafettlaget.

Det er lett å anta at Jæger, Amber Anning fra Storbritannia og Natalia Bukowiecka kanskje er mer glad for regnvarselet enn det resten av finalefeltet er:

Nickisha Pryce fra Jamaica
Roxana Gomez fra Cuba
Sydney McLaughlin-Levrone fra USA
Salwa Eid Naser fra Baharin
Marileidy Paulino fra Dominikanske Republikk.

Drøyt ti timer før finalen stilte Jæger til intervjuer sammen med resten av stafettlaget (4x400 meter) som har forsøk lørdag.

Men smiler når hun prater om torsdagens værmelding.

VM i Tokyo er Jægers sjette mesterskap etter nordisk innendørs i Finland i februar, VM innendørs i Kina i februar, EM innendørs i Nederland i mars, stafett-VM i Kina i mai og U23-EM i Bergen i juli.

Tokyo-VM er altså tredje Asia-tur.

– Det merkes, ja. Men man blir rutinert på det også. Man finner sine triks for å takle bytte av tidssoner og lange flyreiser, sier Jæger.

Det har blitt sølv i EM innendørs, bronse i VM innendørs, gull og sølv i U23-EM, seks pallplasser og deriblant én seier i Diamond League, norsk rekord (49,49) og nå finaleplass i VM.

Men Aremark-løperen varsler at det blir tøffere prioriteringer, færre mesterskap og løp i 2026. Særlig innendørssesongen kan bli snevret inn.

– Jeg har hatt en sinnssyk lang sesong. Det er nok den lengste sesongen jeg har hatt. Det begynner jeg å merke på kroppen.

Henriette Jæger har skrevet historie for norsk friidrett denne sesongen – blant annet med sin første seier i Diamond League.

Med semifinalen i VM, har Karsten Warholm til sammenligning hatt åtte løp i år på 300/400 meter hekk. 21 færre enn Jæger.

Amalie Iuel (hovedsakelig 400 meter hekk) har 17.

Tross belastningen, har Jæger klart å holde formen jevn og god. I august ble hun blant annet den første norske kvinnen til å vinne et Diamond League-stevne.Diamond League-stevne.I Lausanne på 400 meter

– Jeg var litt redd for å peakepeaketoppe formen, være på topp. på midten av sommeren og at det skulle gå ned derfra, men det viser seg at det har jeg ikke. Det viser at mamma (trener Unn Merete Lie Jæger) og jeg har lagt en god plan for å finne formen til VM, sier Jæger.

Unn Merete og Henriette Jæger. Mor og datter. Trener og utøver.

– Hvordan har du klart det?

– Vi har prøvd å ikke reise så mye når vi skal velge stevner. Det er det som ofte tar knekken litt på formen. Og vi har prøvd å opprettholde mye trening selv om vi løper konkurranser. Så gjelder det å spisse inn til det som er viktig, sier Jæger.

Før mesterskapet ble Jæger nevnt som en medaljekandidat.

– Jeg er veldig glad for å komme til en finale. Og i en finale kan alt skje. Bare å gønne på!

Jæger skal også løpe 4x400 meter stafett for Norge i utgangspunktet.

Read Entire Article