Hvordan blir korona-høsten?

Høsten er som kjent høysesong for virus- og infeksjonssykdommer.

Kombinasjonen av at vi tilbringer mer tid sammen innendørs og at immunforsvaret vårt fungerer dårligere når det er kaldt, gjør oss mer disponert for sykdom.

I tillegg er været kaldere, noe som gjør at virus overlever lengre utenfor kroppen, for eksempel på dørhåndtak.

Men hva gjør man egentlig nå hvis man blir forkjølet og mistenker korona? Og hvor mange vil bli syke?

Svarene finner du forhåpentligvis her:

Hvordan blir korona-høsten?
Bør jeg teste meg?
Bør jeg ta vaksine?
Når og hvor kan man ta vaksine?
Hva gjør jeg hvis blir smitta?
Hva tilbys de som ikke er i risikogruppene?

Hvordan blir korona-høsten?

Skal vi tro overlege ved avdeling for smittevern og vaksine i Folkehelseinstituttet (FHI), Trine Hessevik Paulsen, kan vi nok en gang forvente en smitteøkning utover høsten.

– De siste to vintersesongene har det vært en økning i covid-19 på senhøsten som har fortsatt inn i vinteren, sier Paulsen.

I år har det også vært en økende covid-19 trend siden tidlig i sommer, som har fortsatt utover høsten, men i noe lavere takt de siste ukene.

Oppgangen av smittetilfeller i sommer antar FHI skyldes avtagende immunitet i befolkningen.

– Og kanskje i kombinasjon med at SARS-CoV-2 viruset har endret seg noe, sier Paulsen.

I uke 36 var det drøyt 1200 personer som fikk påvist koronasmitte i Norge, etter drøyt 1300 tilfeller uken før.

Ifølge Paulsen er nok det reelle antallet smittede langt høyere, fordi langt fra alle testes.

– Siden covid-19 ikke har et forutsigbart mønster ennå, kan vi ikke være sikre på utviklingen videre, men vi må være forberedt på at det kan bli en smitteøkning utover høsten, sier hun.

Bør jeg teste meg?

Ifølge FHIs anbefalinger trenger du lenger ikke å teste deg for korona, selv om du har luftveissymptomer.

Det er kun de som tilhører en risikogruppe som bør teste seg.

Hvis du derimot er i risikogruppen og får symptomer på korona, bør du ta en selvtest. Er testen negativ, men symptomene vedvarer, skal testen gjentas daglig i opptil fire dager. Hvis du tester positivt eller symptomene forverres skal lege kontaktes.

På Vitus apotek på Majorstua i Oslo har de ansatte merket en gradvis økende forespørsel etter selvtester siden sommeren. Det har resultert i kunder som sendes tomhendte hjem.

– De rister fortvila på hodet når vi sier at «det har vi dessverre ikke», sier apoteker Stein Lorentzen-Lund.

Lorentzen-Lund forsikrer likevel om at apoteket bare er midlertidig utsolgt, og at et påfyll av tester er underveis.

Noen har kanskje fortsatt selvtester fra tidligere liggende hjemme, disse kan fortsatt trygt brukes – men husk å sjekke utløpsdato først.

– Det finnes ingen garanti for at selvtester som har gått ut på dato er pålitelige, sier Helen Brandstorp, divisjonsdirektør i Helsedirektoratet.

Derfor er Helsedirektoratets anbefaling å gå til innkjøp av nye hvis du er i risikogruppen eller om du ønsker å ha tester liggende hjemme.

Bør jeg ta vaksine?

FHIs anbefalinger om en ny oppfriskningsdose med koronavaksine er laget for å beskytte de som er mest utsatt for alvorlig sykdom.

Det vil si at kun de som er innenfor følgende risikogrupper bør vaksinere seg:

• Personer over 65 år og beboere på sykehjem.
• Personer mellom 18 og 64 år som tilhører en risikogruppe.
• Barn og unge mellom 12 og 17 år med alvorlig grunnsykdom.
• Barn mellom 6 måneder og 11 år med alvorlig grunnsykdom, etter individuell vurdering.
• Gravide i 2. eller 3. trimester. Vaksinasjon i 1. trimester kan vurderes hvis den gravide har tilleggssykdommer som gir økt risiko.

Vaksinen som gis dekker undervarianter av koronaviruset, omikron, som sirkulerer nå. Vaksinen kan gis til barn fra 6 måneder og benyttes både til grunnvaksinasjon og som oppfriskningsdose.

Når og hvor kan man ta vaksine?

Du kan få koronavaksine ved vaksinesentre, fastlegekontorer, og enkelte apotek.

Vaksinering med koronavaksine til de anbefalte gruppene før høst og vintersesongen 24/25 vil starte opp samtidig som influensvaksineringen i starten av oktober.

Kommunene har selv ansvaret for å tilby koronavaksinasjon, så det er lurt å sjekke din kommunes nettside for spesifikke detaljer om hvor og når vaksineringen foregår.

– Det kommer folk og lurer på om vi setter koronavaksine. Det gjorde vi i sin tid, men det har Oslo kommune nå valgt å ta hånd om selv, sier Lorentzen-Lund i Vitus apotek.

For de som er i risikogruppene anbefales det å vaksinere seg fra neste måned av.

– Vi vet ikke sikkert når det kommer en smittetopp, men basert på erfaringen fra tidligere år, ser det ut til at vaksinasjon fra oktober vil gi beskyttelse gjennom månedene med høyest risiko for smitte, sier Paulsen.

Hva gjør jeg hvis blir smitta?

Rådet ved nyoppståtte luftveissymptomer er fortsatt å holde seg hjemme hvis du føler deg syk, uavhengig av årsak. Det er ikke lengre regler for karantene eller isolasjon.

Det vil si at hvis du ikke er i en risikogruppe – men likevel føler deg syk – så er det de generelle smittevernrådene som gjelder:

• Hold deg hjemme.
• Unngå å hoste eller nyse direkte på andre.
• Sørg for god håndhygiene.
• Munnbind anbefales i noen situasjoner for å redusere risikoen for smitte til personer som er i risikogruppene.

Dersom du er i risikogruppen og tester positivt for korona, vil legen gjøre en helhetsvurdering. Legen vil se på din alder, hvor lenge det er siden du fikk siste vaksinedose, og andre risikofaktorer.

Basert på dette vil legen avgjøre om behandling med legemidler som Paxlovid er nødvendig.

Hva tilbys de som ikke er i risikogruppene?

I motsetning til en bakteriell infeksjon, kan ikke en virusinfeksjon som covid-19 behandles med antibiotika. Derfor har vaksinasjon vært et viktig middel for å forebygge alvorlig sykdom hos de som er ekstra utsatt.

For de som ikke er i risikogruppen har covid-19 som hovedregel et mildt sykdoms forløp.

– Behandlingen må derfor tilpasses den enkeltes sykdomsforløp. For de fleste betyr dette å gjennomføre smitteverntiltak som hindrer videre smitte, sier Brandstorp.

– Holde seg hjemme hvis du føler deg syk med luftveissymptomer, er rådet fra overlegen.

Men hvis du er bekymret for egen helse eller dine nærmestes helse bør du ta kontakt med fastlegen din eller legevakt.