Hun gikk ned 27 kilo med fire grep: – Vil forandre måten vi tenker på fysisk aktivitet, ifølge professor

3 hours ago 1



Det er ingen tvil om at trening er viktig for helsen. Men hvor mye har det å si for vektnedgang? Nå gir ny studie «nytt liv» til en gammel teori.

– Jeg har fått mer energi, mindre plager med magen, bedre søvn og finere hud, sier Caroline Schulz-Støkke. Hun har fulgt fire prinsipper for vektnedgang. Foto: Stein J. Bjørge

Publisert: 11.09.2025 19:30

Caroline Schulz-Støkke kutter opp salat, eple, tomat og purre og putter det i en skål. Så tar hun oppi litt tunfisk og mais.

Kontrasten til kostholdet hun hadde tidligere, er stor. Måten hun tenker på trening har også endret seg.

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article