Frank Løke foretrekker babymat for å lykkes. Dette er ekspertens råd.

Frank Løke (44) har prøvd mye for å finne sin fasit rundt mat og drikke i konkurranser. Eksperten peker på viktigheten av planlegging.

Frank Løke er kjent for sitt store konkurranseinstinkt og mange påfunn. Her fra et ultraløp på Bislett, som varte i 24 timer. Foto: Frederik Ringnes / NTB

– Min erfaring er at du selv må finne ut hva kroppen din tåler. Det handler om at du må prøve og feile, og det har jeg gjort mye av. Jeg har løpt alt fra noen få meter til 217 kilometer i et 24-timersløp på Bislett, så jeg vet hva jeg snakker om, sier Frank Løke og ler godt.

«Alle» har sett og hørt om den tidligere håndballstjernens utallige påfunn gjennom de siste årene. Han ønsker å teste ut det meste, spesielt det som er ekstremt, som å bestige Mount Everest. For å lykkes med alt han prøver på, ligger det mye arbeid i forberedelser rundt mat og drikke i konkurranser.