Fastlegen: Pulsklokken kan lure deg

1 month ago 10



Illustrasjon: Terje Tønnessen

Hva er best: Å lytte til kroppen eller dataene fra klokken?

Publisert: 03.09.2024 12:35

Kortversjonen

Jeg er veldig usikker på dette med pulsklokker. På den ene siden føler jeg at den motiverer meg til å leve sunnere. Jeg elsker å få kunnskap om hvor godt jeg sover, hvor aktiv jeg er og hvor mye jeg stresser.

Samtidig føler jeg at den kan være en kilde til nettopp stress. Jeg følger med på den hele tiden og blir bekymret og skuffet hvis målingene er dårlige.

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article