Er kaker og boller sunnere enn godteri? Svaret fra ernæringsprofessoren er kanskje ikke det du tror.

Svigermor mener kaker og boller er sunnere enn godteri, og at det derfor er ok å gi oftere til barna. Har hun rett?

Simon Dankel er ernæringsprofessor ved Universitetet i Bergen. Foto: Ørjan Deisz

Hver uke vil våre Sprek-eksperter svare på spørsmål fra leserne. Lurer du på noe om trening, kosthold eller helse, kan du sende inn ditt spørsmål nederst i denne saken.

Spørsmål: Svigermor deler mat i tre kategorier: 1. Godteri. 2. Boller/kaker. 3. Ordentlig mat. Hun mener kaker og boller er sunnere enn godteri, og at det derfor er ok å gi oftere til barna. Er dette sant, eller er godteri og kaker/boller sidestilt?