Ernæringsrådgiver raser mot usunne tilbud.

TV 2 hjelper deg
Publisert 15.03.2025 11:10
Supermarkedkjeden Coop Mega dumper prisene på smågodt, sjokolade, chips og andre usunne matvarer.
– Godteri er et sleipt triks for å lokke deg inn i butikken, sier Rune Kaino «Gjerrigknarken» Nikolaisen.

– Det er en kjempedeilig unnskyldning for å spise usunt. Så selvfølgelig bidrar det til økt forbruk av sukker, sier ernæringsrådgiver, influenser og gründer Helene Ragnhild Sollie og legger til:
– Hvis du skal ha sjokolade til helgen, så kjøp det gjerne på tilbud. Problemet er at folk kjøper inn fem ganger så mye. Vi føler vi har gjort en god deal, og det elsker vi.

Halv pris
Coop Mega har såkalt kronemarked i uke 11.
Der får du kjøpt smågodt for 10 kroner hektoen.
Kjeden halverer også prisen på Freia melkeknapper, Daim, Skipper lakrisbåter og Smørbukk, men bare hvis du kjøper to for 50 kroner.

Det er også potetgull for 10 kroner og alle typer småis fra Diplom-is for 20 kroner stykket.
TV 2 hjelper deg har gått gjennom over 150 tilbud på kronemarkedet til Coop Mega og sammenlignet dem med prisene til lavpriskjeden Extra.
Det viser seg at du sparer mye ved å velge tilbudene på kronemarkedet.
Les hvor mye du sparer totalt her.
Det er frossenpizza som er det beste kjøpet målt mot Extra. I gjennomsnitt er Coop Mega 42 prosent billigere på Grandiosa og småpizzaer fra Billys og Gorbys.
35 prosent rabatt
Den aller største kategorien er snacks og sjokolade, hvor det er 32 tilbud med en rabatt på nesten 35 prosent i forhold til prisene hos Extra.

Smågodt hekto | 10 | 16,9 | 6,9 |
Freia melkeknapper* | 25 | 58,9 | 33,9 |
Japp småbiter* | 25 | 42,1 | 17,1 |
Daim småbiter* | 25 | 49,9 | 24,9 |
Smil chewies* | 25 | 29,9 | 4,9 |
Skipper lakrisbåter* | 25 | 47,9 | 22,9 |
Panda lakris* | 25 | 34,8 | 9,8 |
Smørbukk* | 25 | 48,9 | 23,9 |
Laban seigmenn* | 25 | 28,2 | 3,2 |
Laban alltid sure* | 25 | 42,9 | 17,9 |
Center sjokolade | 20 | 28,2 | 8,2 |
Haribo stjerne mix | 30 | 37,9 | 7,9 |
Haribo stjerne mix sur | 30 | 41,5 | 11,5 |
Brynhild knatter melon | 10 | 18,4 | 8,4 |
Brynhild knatter skogsbær | 10 | 19,9 | 9,9 |
Brynhild knatter bringbær & lakris | 10 | 21,9 | 11,9 |
Sørlandschips original | 20 | 27,9 | 7,9 |
Sørlandschips cheddar & vårløk | 20 | 36,3 | 16,3 |
Sørlandschips spansk paprika | 20 | 29,9 | 9,9 |
Sørlandschips creme fraiche | 20 | 34,3 | 14,3 |
Kims mexican fiesta 80 gram | 10 | 14,76 | 4,76 |
Kims salt & pepper 80 gram | 10 | 12,68 | 2,68 |
Kims paprika 80 gram | 10 | 14,8 | 4,8 |
Cheez Doodles 80 gram | 10 | 17,27 | 7,27 |
Maarud superchips 130 gram* | 25 | 32,9 | 7,9 |
Diplom-is royal trippel pistasj | 20 | 31 | 11 |
Diplom-is lion king size | 20 | 35 | 15 |
Diplom-is sandwich | 20 | 24 | 4 |
Diplom-is krone-is | 20 | 20 | 0 |
Diplom-is litago beger | 20 | 34 | 14 |
Berthas toffeekjeks | 20 | 20,4 | 0,4 |
Berthas kokosboller | 30 | 30,2 | 0,2 |
Dave & Jon`s dadler (forskjellige) | 30 | 39,9 | 9,9 |
Totalsum | 670 | 1023,51 | 353,51 |
*2 for 50 kroner | |||
Varene er justert for vekt |
Coop Mega er ikke alene om gode tilbud på snacks:
– Alle butikkene har tilbud på usunne ting som pizza, brus og godteri i kundeavisene, sier Gjerrigknarken.

På brus slår også Coop Mega til med tilbud på seks flasker 1,5 liter Coca-Cola til 90 kroner og den sukkerfrie varianten til 80 kroner.
Det er rundt 29 prosent billigere enn hos Extra.
– Veldig synd
I kategorien fisk sparer du bare 15 prosent og på frukt og grønt 17 prosent.
Det er også slik at det bare er tre salater, avokado, agurk, potet, gulrøtter og appelsiner som er på tilbud. Men både appelsiner og poteter er likevel billigere hos Extra.

– Veldig synd at det ikke er mer tilbud på frukt og grønt og rene råvarer, sier ernæringsrådgiver Sollie.
– Billig å produsere
Hun reagerer på at det er svært mye ultraprosessert mat med mye tilsetningsstoffer blant tilbudene på kronemarkedet.

– Når ting er på tilbud, er det lett å kjøpe mer og spise mer av den type matvarer. Dette er matvarer som butikkene tjener mer på fordi de kan lagres lenge, er billige å produsere og har lite råvarer, sier Sollie.
Coop forsvarer tilbudene, les mer lenger ned.
Det er ikke bare ferdigmat hun reagerer på. Også i kategorien med meierivarer reagerer hun på at det ikke er mer rene produkter.
– Hvorfor er det ikke tilbud på naturell yoghurt, cottage cheese, rømme og andre rene råvarer istedenfor mange forskjellige typer Danonino- og Go`morgen-yoghurt med masse sukker i?
Biola bringebær 1500 gram | 30 | 50,7 | 20,7 |
Go`morgen jordbær | 10 | 11,9 | 1,9 |
Go`morgen skogsbær | 10 | 13,1 | 3,1 |
Go`morgen melon og pasjon | 10 | 13,9 | 3,9 |
Go`morgen gresk m/bringebær | 10 | 18,9 | 8,9 |
Go`morgen gresk type | 10 | 17,6 | 7,6 |
Go`morgen vanilje | 10 | 16,6 | 6,6 |
Go`morgen vanilje lett | 10 | 13,4 | 3,4 |
Tine revet ost 300 gram | 40 | 47,9 | 7,9 |
Synnøve gulost 1 kg | 100 | 132 | 32 |
Tine Rislunsj | 10 | 12,5 | 2,5 |
Babybel ost 6-pakk | 40 | 48,9 | 8,9 |
Danonino yoghurt * | 7,5 | 8,9 | 1,4 |
Totalsum | 297,5 | 406,3 | 108,8 |
* 2 for 15 kroner |

Hun er også skeptisk til bakevarene på kronemarkedet. Det er posevafler og -kaker, 100 prosent fint Liba brød med sukker, Pågens Giflar og Berthas klenning.
Likevel er det aller best tilbud på Coop superbrød og Coop Jegerbrød; henholdsvis 45 og 54 prosent avslag i prisen i forhold til Extra.

– Blir lurt
En studie fra OsloMet viser at rundt 60 prosent av maten vi kjøper er ultraprosessert.
– Jeg blir trist på vegne av alle de jeg føler blir lurt. Det er blitt så vanlig å spise mye dårlig, ultraprosessert mat, sier ernæringsinfluenseren og tilføyer:
– Frykter at vi får amerikanske tilstander hvor usunn mat er veldig billig og sunn er veldig dyr. At familier må kjøpe Spaghetti ala Capri, fiskepinner og ferdigmat, og ikke har råd til ferske tomater. Sånn kan vi ikke ha det!

– Godt kronemarked
Kommunikasjonsdirektør Harald Kristiansen i Coop kjenner seg ikke igjen i kritikken av utvalget til kronemarkedet til Coop Mega.
– Det er et svært godt kronemarked hos Coop Mega denne uken med veldig mange ulike produkter. Det er en kombinasjon av ferskvarer, sjømat, grønnsaker, meieriprodukter og snack/godteri. Altså varer som treffer alle typer kunder, sier Kristiansen.

Han understreker at prisforskjellen mellom Coop Mega og Extra i vår pristest skyldes de ekstra gode tilbudene denne uken.
Han sier at Extra skal ha den billigste normal-handlekurven og være billigst av lavpriskjedene.
– Det ble bekreftet av VGs julematbørs. Extra har også hver uke tilbud og faste kampanjer som gjør handlekurven billig for kundene, dette er ikke tatt høyde for i undersøkelsen.
Toro Bali chicken* | 50 | 89,9 | 39,9 |
Toro tasty tandoori* | 50 | 79,9 | 29,9 |
Toro mucho mexicano* | 50 | 79,9 | 29,9 |
Toro taco bowl* | 50 | 69,9 | 19,9 |
Toro creamy carbonara* | 50 | 79,9 | 29,9 |
Toro lovely lasagna* | 50 | 79,9 | 29,9 |
Toro spaghetti a la Capri* | 50 | 54,5 | 4,5 |
Toro pasta di parma* | 50 | 59,9 | 9,9 |
Coop pastasaus basilicata | 20 | 23,8 | 3,8 |
Coop pastasaus arrabiata | 20 | 26,7 | 6,7 |
Coop pastasaus classico | 20 | 22,1 | 2,1 |
Mills potetmos 90 gram | 10 | 17,7 | 7,7 |
Coop koppnudler kylling | 10 | 10,4 | 0,4 |
Coop koppnudler spicy kylling | 10 | 11,4 | 1,4 |
Mr. Lee koppnudler kylling | 20 | 25,9 | 5,9 |
Mr. Lee nudler m/kylling | 10 | 13,4 | 3,4 |
Mr. Lee nudler m/kjøtt | 10 | 12,9 | 2,9 |
Toro rett i koppen lasagne-pasta | 20 | 26 | 6 |
Toro rett i koppen carbonara | 20 | 29,5 | 9,5 |
Totalsum | 570 | 813,6 | 243,6 |
* 2 for 100 kroner |