Datingekspert advarer mot ny trend: – Ikke å anbefale

1 week ago 14



Om du velger å ta i bruk datingtrenden «shrekking» bør du være obs: Det kan nemlig slå tilbake på deg selv.

 AP / NTB / DreamWorks Pictures / Colourbox
NY DATINGTREND: Figurene Shrek og prinsesse Fiona er inspirasjonen til en ny datingtrend. Foto: AP / NTB / DreamWorks Pictures / Colourbox

Publisert 02.09.2025 20:07

Det florerer av datingtrender som kommer og går.

Blant annet har «banksying» vært i vinden, hvor man sakte trekker seg følelsesmessig fra en partner, gjør det slutt og gjør dem knust og forvirret.

En annen trend som også var populær en periode, spesielt i utlandet, var å putte en ananas opp ned i handlekurven for å vise at du var åpen for dating.

Nå har det kommet en ny datingtrend som bærer et navn inspirert av et kjent troll som bor i en sump: Nemlig «shrekking».

Senker kravene

Ifølge USA Today går «shrekking» ut på at man senker standarden sin, og dater noen som er mindre attraktiv enn seg selv. Dette gjør man i håp om å bli behandlet bra.

Begrepet har fått navnet sitt fra DreamWorks-filmen «Shrek», hvor prinsesse Fiona blir sammen med trollet Shrek.

 AP / NTB / DreamWorks Pictures
KJÆRLIGHET: Shrek og prinsesse Fiona blir forelsket i hverandre i animasjonsfilmen «Shrek». Her poserer de sammen med karakterene Esel og Grev Farquaad. Foto: AP / NTB / DreamWorks Pictures

Ifølge datingekspert Ane Sideri Hagen, er selve begrepet «shrekking» nytt, men mekanismene bak er godt kjent fra før.

– Det handler i bunn og grunn om å gjøre kompromisser – bevisste eller ubevisste – i håp om å få emosjonell trygghet eller bedre behandling, sier hun til TV 2.

Anbefales ikke

Ifølge eksperten er det både positive og negative sider ved datingtrenden.

– Det positive er at det kan skape mer åpenhet for ulike typer mennesker og relasjoner. Vi ser bort fra overflaten og gir noen en sjanse vi kanskje ellers ikke ville gjort, sier hun.

Hagen mener at det negative med trenden, og selve utfordringen, ligger i motivasjonen til å drive med «shrekking»:

– Hvis man «går ned i standard» kun for å bli behandlet bedre, ligger det en skjev forventning i bunnen. Det kan føre til skuffelser, og det gir verken deg selv eller den andre en rettferdig start.

Datingeksperten sier at hun ikke vil anbefale «shrekking»-trenden, og understreker at kjærlighet og respekt aldri skal være basert på at noen «skylder» deg noe, fordi du valgte dem «på tross av» noe.

Hun synes heller ikke at det er bra at trenden reduserer mennesker til bare det ytre, og at man vurderer folk ut fra en selvbestemt attraktivitetsskala.

 Privat
DATINGEKSPERT: Ane Sideri Hagen forteller at det ikke er uvanlig at datingtrender formes av humor og filmreferanser i vår digitale tidsalder. Foto: Privat

– Langvarige, gode relasjoner bygges på kompatibilitet, verdier, personlighet og følelsesmessig trygget – ikke kun utseende, sier Hagen.

En bakside ved den nye datingtrenden er at man også kan bli «shrekked», som vil si at man blir såret av personen man senket standarden sin for.

– Hvis du ga noen en sjanse, og ble såret, så betyr det at du tok et feil valg som du kan lære av. Det er en del av datingreisen. Bruk det som erfaring og justere kompasset ditt, sier Hagen.

Krevende datingkultur

Datingeksperten forteller at single kan være veldig opptatt av utseende og kjemi når de er på sjekker'n.

– De har en tanke om at de kan velge og vrake, og dropper ofte å bli kjent med helt fine folk bare fordi kjekke Tom eller pene Trine lusker i gangene på datingappen, forteller hun til TV 2.

Som datingekspert synes Hagen det beste er å møtes gjennom et konsept hvor man blir introdusert uten å se bilder av hverandre først. Med andre ord at man ser hverandre for første gang i virkeligheten.

– Litt sånn «Love Is Blind»-inspirert, legger hun til.

Det er flere valgmuligheter enn før i datingtilværelsen. Dette fører til at mange er redd for å velge feil, sammenligner seg med andre i sosiale medier og at apper gjør det vanskeligere å bygge ekte kontakt:

– Alt skal skje enormt kjapt, og kjenner man ikke kjemi på to sekunder er det bare: «Neste!»

Hagen mener man bør spørre seg selv om hvorfor man dater og om valgene er basert på håp, frykt, selvverdi eller behov for bekreftelse.

– «Shrekking» er kanskje en humoristisk trend, men bak den ligger reelle psykologiske mekanismer. Når vi tør å forstå dem, kan vi også date på en sunnere og mer ekte måte, sier eksperten.

Read Entire Article