¿Peligra la carrera de Jakob Ingebrigtsen? | ANÁLISIS y OPINIÓN de su Lesión

El medio fondista Jacob Ingebrigtsen, oriundo de Noruega, se sometió a una cirugía del tendón de Aquiles que lo mantendrá fuera de competencia.

Analizamos esta lesión tan característica de los runners, qué pronóstico tiene, y por qué la situación podría ser más seria de lo que parece para este atleta.

También te comento aquí cuáles son los factores de riesgo para padecer lesión en el tendón de Aquiles, y cómo prevenirla. TODO SUSTENTADO CON LITERATURA CIENTÍFICA DE CALIDAD.

00:00 Inicio
00:32 ¿Qué es el tendón de Aquiles?
00:57 Tipos de lesión de tendón de Aquiles
01:22 La lesión de Jakob parece ser más grave de lo que temíamos
05:50 Otros casos de atletas con lesió de tendón de Aquiles
08:11 Factores de Riesgo para lesión de tendón de Aquiles y PREVENCIÓN
12:54 Conclusión y Despedida

SOBRE ENTRENAR LA POTENCIA MUSCULAR
https://youtu.be/P3wOZ4kznJU