Pausene som faktisk gjør deg uthvilt

2 months ago 18


Hvordan klare å hente seg inn i en hverdag fylt til randen av møter, frister og kjøring til og fra ungenes aktiviteter?

  • Mira Kahn

    Mira Kahn

    Programleder for podkasten Mamma Jobber og daglig leder for Monster podkast.

Publisert: Publisert:

Nå nettopp

Helt sjef

Hver uke deler ledere og fagfolk erfaringer, innsikt og inspirasjon om karriere og ledelse. Teksten gir uttrykk for skribentens holdning.

De fleste av oss har fått med seg at hvile er viktig. Uten søvn og skikkelige pauser får ikke kroppen hentet seg inn igjen slik at vi får nye krefter til alt vi vil få til. Spørsmålet er hvor ofte, hvor mye og hvordan?

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article