Henriette Jæger om den unge revolusjonen: – Kjempekult

2 hours ago 4

Bak Jakob Ingebrigtsen og Karsten Warholm kommer en ny bølge med unge utøvere i norsk friidrett.
Henriette Jæger (22) jakter VM-medalje i Tokyo og topper talentlistene.
Norges VM-tropp på 28 utøvere.
Håkon Moe Berg (19) er årets sensasjon. Han trener etter den norske modellen på mellom- og langdistanse. Den kan kalles en gullformel.

– Det er kjempe, kjempe, kjempekult, sier Henriette Jæger (22) til VG fra friidretts-VM i Japan.

– Vi bare samler medaljer og min generasjon er på en skikkelig god greie. Det er veldig, veldig mange gode som kommer opp. Juniorrekorder og personlige rekorder ryker stadig vekk, beskriver hun.

Hun står i front for den nye generasjonen. De siste månedene har Håkon Moe Berg (19) vist seg som et nytt supertalent.

– Dæven, det går an å bli verdens beste løper selv om du ikke er kenyaner, sier trønderen. Kometen og norsk friidretts gullformel kommer vi tilbake til.

Henriette Jæger har allerede brutt mange barrierer. Nå skal hun kjempe om medalje på 400 meter i VM. Jæger er i en unik posisjon. Ingen norsk kvinne har tidligere hevdet seg globalt i å løpe én enkelt runde rundt banen.

– Vi ser nå effekten av de som har gått foran. Det er blitt kulere å satse på friidrett. Unge norske utøvere tror at de kan bli best i verden, beskriver NRK-kommentator Jann Post.

– Hvis man er utholdenhetstalent så trenger man ikke satse langrenn, skiskyting eller sykling. Man tror det er mulig å nå opp. Det er det samme med andre øvelser. Henriette Jæger kunne vokse opp i Aremark og tro at hun kan bli best i verden, mener han og fortsetter:

– Det er lettere å tro på etter at Jakob og Karsten har vist vei.

Henriette Jæger blir entusiastisk.

– Først og fremst er det veldig stas å ha sånne gode forbilder som Jakob og Karsten. Det er for så vidt det samme med Karoline Bjerkeli Grøvdal. Ingebrigtsen-gutta har vist at lille Norge som nasjon kan hevde seg i verdenstoppen. Det har for meg vært kjempeinspirerende, forteller hun.

Hun er en av 28 nordmenn som har pakket bagen og snudd livet til Tokyo-tid. Norges VM-tropp er rekordstor. Selv om fjorårets unge OL-sensasjon, Markus Rooth, sitter hjemme med skadet kne.

For 10 år siden var det mørkt. Ingen av bare ni norske utøvere under VM i Beijing kom til finalen. Ingebrigtsen-brødrene var på gang. Men i «Fugleredet» ble eldstebror Henrik slått ut allerede i forsøket på 1500 meter.

Moskva-VM i 2013 var heller ikke lystig. De 10 norske utøverne kom medaljeløse hjem. Inkludert spydkasteren Andreas Thorkildsen. Han hadde holdt nivået oppe med til sammen seks gull og sølv i globale mesterskap siden 2004.

Norsk friidrett skrapte bunnen. Vakuumet oppsto etter at 90-tallsstjernene ga seg.

Det toppet seg med Vebjørn Rodals OL-gull på 800 meter i 1996 og 21 norske VM-deltagere året etter. Både Hanne Haugland (høyde) og Trine Hattestad (spyd) vant gull.

Norske deltagere i VM

2025: 28.
2023: 27.
2022: 22.
2019: 21.
2017: 14.
2015: 9.
2013: 10.
2011: 13.
2009: 14.
2007: 14.
2005: 9.
2003: 8.
2001: 11.

Men det ble utvilsomt jobbet i de mørke årene også.

I 2017 eksploderte det i VM.

Karsten Warholm stormet frem til sitt første gull i London-regnet. Året etter vant den fortsatt17-årige Jakob Ingebrigtsen to EM-gull i løpet av like mange dager i Berlin. Norske seere sperret opp øynene, men kjente unggutten godt.

Allerede i 2016 lanserte NRK den nå avpubliserte dokumentarserien «Team Ingebrigtsen».

– Man ble inspirert av deres livsstil. Mange har fulgt med på Team Ingebrigtsen og har sett hvordan gutta lever. Jeg har både blitt inspirert og fått tips, forklarer Henriette Jæger og ramser opp flere ting hun lærte av å se brødrene på TV. De handler alle om profesjonalitet.

Jann Post mener de siste åtte årene har endret norsk friidrett for godt.

– Akkurat nå ser det ut som en del etterfølgere står klare. Det blir neppe det samme vakuumet som den gang. Men samtidig skal vi huske at Jakob Ingebrigtsen og Karsten Warholm er meget sjeldne utøvere. Uansett om vi har en god treningsfilosofi i Norge, så er det nesten urettferdig å sammenligne andre med dem, understreker han.

Før fylte 25 har Ingebrigtsen allerede 20 gull fra forskjellige OL, VM og EM på seniornivå.

Det finnes mange ungdommer som retter sine drømmer mot unikumet fra Sandnes.

Jann Post

NRK-kommentator

VGs ekspertpanel drar opp de 16 kanskje største norske talentene under 23 år.

Jann Post setter opp denne listen.

Kvinner:

Henriette Jæger (22) – 400/200 meter

Ida Andrea Breigan (21) – lengde

Line Safaa Al-Saiddi (18) – 400 meter

Wilma Bekkemoen Torbiörnsson (18) – mellom/langdistanse

Othelie Stave-Wigene (13) – mellom/langdistanse

Menn:

Håkon Moe Berg (19) – mellom/langdistanse

Magnus Øyen (18) – mellom/langdistanse

Jonathan Hertwig-Ødegaard (20) – mangekamp

Andreas Fjeld Halvorsen (20) – mellom/langdistanse

Anthony Ommundsen Johnsen (18) – 110 meter hekk/mangekamp

Friidrettskjenner Lasse Gimnes har følgende 10 navn.

Kvinner:

Jæger, Breigan og Torbiörnsson

Malin Hoelsveen (20) – mellomdistanse

Embla Njerve (18) – stav

Menn:

Moe Berg, Hertwig-Ødegaard, Fjeld Halvorsen og Johnsen.

Benjamin Altmann Opuama (17) – sprint

Øystein Jarlsbo, mediekontakt i Norges Friidrettsforbund, setter opp mange av de samme.

Kvinner:

Jæger, Torbiörnsson, Njerve.

Ingeborg Østgård (21) – mellom/langdistanse

Andrea Vie Nygård (19) – mellom/langdistanse

Menn:

Moe Berg, Fjeld Halvorsen, Johnsen, Øyen, Hertwig-Ødegaard.

Henriette Jæger topper alle tre listene. Sammen med Håkon Moe Berg. De har dominert ungdomsmesterskapene i sommer.

Jæger tok gull og sølv i U23-EM på Fana stadion med bare tre timers mellomrom.

Moe Berg kapret to gull i U20-EM i Tampere.

– Jeg er egentlig sjokkert over at jeg gjennom de siste ukene har kommet så langt som dette. Jeg prøver å leve i nuet. Men jeg tror jeg har potensial til å bli veldig god. Akkurat hvor god, det er jeg veldig usikker på, sier Moe Berg til VG.

Tenåringen fra Kyrksæterøra sitter allerede på en fet kontrakt med Nike. Men det er bare to-tre år siden han begynte å satse for fullt på løping. Han er sesongens sensasjon. Den personlige rekorden på 1500 meter er senket med syv sekunder.

Persen er nå bare 12 hundredeler svakere enn det Ingebrigtsen løp på da han var like gammel.

– Hovedgrunnen er at det er bevist at det er mulig. De gir mange motivasjon, mener han.

Han dominerte det europeiske ungdomsmesterskapet i august, men var langt fra den eneste norske med suksess i finske Tampere. Alle de seks norske medaljene ble tatt på mellom- og langdistansene.

I fjor vant Andreas Fjeld Halvorsen VM-gull i den samme klassen på 3000 meter.

– Den norske modellen, forklarer Erik Sakshaug.

Han leder Team Trøndelag der Håkon Moe Berg har vokst seg god. Bror Ola Sakshaug er Håkons hovedtrener.

Erik Sakshaug

Leder Team Trøndelag

Erik Sakshaug mener at det ligger felles treningsprinsipper bak alt som nå skjer i Norge på distansene fra 1500 meter og lengre.

De aller fleste trener i oppbyggingsperioder det som kalles «dobbel terskel» to treningsdager i uken.

Enkelt forklart: To løpeøkter på samme dag hvor utøverne løper nær sin egen terskel for ikke å utløse laktat (melkesyre) i blodet. Dette styres ved blodprøver og pulsmåling. På denne måten øker man på en skånsom måte treningsvolumet.

Norske mellom- og langdistanseløpere trener mye, men uten å bli fysisk nedkjørt.

Hvem inspirerer deg mest i Norges VM-tropp?aJakob IngebrigtsenbKarsten WarholmcHenriette JægerdAmalie IueleIngen av dem

– Du kan springe mye mer, forklarer Sakshaug. Selvsagt har mange andre faktorer også stor betyding. Men dette skal være grunnlaget.

Det finnes uenigheter om hvem som er opphavsmannen til trylleformelen. Men den predikeres både av Marius Bakken og Gjert Ingebrigtsen.

– Dette har blitt gradvis utviklet over tid, mener Sakshaug.

– Den norske modellen har vist seg ganske bærekraftig. Så jeg håper denne utviklingen fortsetter fremover, sier Håkon Moe Berg.

Som guttunge sørvest i Trøndelag møtte han Magnus Øyen i fotballkamper mot nabobygda Rindal. Nå er de treningskompiser i Team Trøndelag. Pluss elever ved toppidrett på Strinda Videregående. Øyen tok bronse på 5000 meter i U20-EM.

Håkon Moe Berg slo sensasjonelt Narve Gilje Nordås og vant NM-gull i sommer. Team Trøndelag hadde syv mann i 1500-finalen. Erik Sakshaug mener at det lokale miljøet betyr minst like mye som påvirkningen fra Ingebrigtsen og Warholm.

– Det handler veldig mye om miljø. Vi har kunnskap om hva som kreves og har skapt en treningskultur. Flere drar i samme retning. For utøverne blir ikke dette så ensomt som det var for Marius Bakken, mener Erik Sakshaug.

Han påstår at Håkon Moe Berg aldri hadde vært løper om det ikke hadde vært for miljøet rundt ham i Trondheim.

– Uten dette miljøet hadde jeg ikke vært i nærheten av dette nivået. Det kan jeg garantere. Ola og Erik skal ha veldig mye av æren. Uten dem hadde det ikke blitt noe miljø. Jeg er ekstremt takknemlig for det, sier Moe Berg selv.

Helt inne ved svenskegrensen i Østfold har Henriette Jæger blitt en løper av verdensformat.

Aremark har drøyt 1300 innbyggere, ingen friidrettsbane og ikke noe stort miljø. Men sammen med moren Unn Merete har hun funnet veien frem.

Til en banebrytende seier i Diamond League.

– Jeg har vært heldig som har en trener som er motivert og villig til å utvikle meg, altså mamma. Hun har vært kjempeviktig for min satsing, forklarer hun.

Nå er Henriette Jæger en del av noe mye større.

– Det er veldig stas, beskriver hun.

– Hva betyr det at det er så mange?

– Det betyr så absolutt mye. Det er helt nydelig å se, svarer hun.

– Dette er den største VM-troppen Norge har hatt. Men jeg ser for meg at en kommer til å vokse med årene. Det er så mange som kommer opp og ligger akkurat rett utenfor å komme med. Det er veldig fint å se den fine bølgen norsk friidrett er på, hvor populært det er blitt, og mye snakk det er om friidrett. Jeg elsker denne idretten selv og synes det er veldig gøy at folk følger med, sier Henriette Jæger.

Read Entire Article