Jørgen og Alette om sommerflørten: - Spretter ikke i fanget på deg

Sommeren er ankommet, og for flere er det en gylden mulighet for å finne en sommerflørt, eller noe som kanskje kan bli noe mer.

Det mener hvert fall par- og familieterapeut i Bodø, Nina Solheim Westgård.

– På sommeren har man færre forpliktelser, vi går inn i feriemodus, og alt går litt saktere. Ikke minst er det varmere i været, noe som kan gjøre oss mer åpen for nye relasjoner, forklarer Westgård.

Kroppen vår reagerer fysiologisk på lys og varme. Det frigjøres mer dopamin, og kroppen åpner seg for nærhet og kontakt.

Samtidig kan en sommerflørt skape ny energi og selvtillit.

– Det kan gi oss en følelse av glede i øyeblikket, og skape en spenning i dagliglivet, som kanskje gjør at vi føler oss mer levende. Det kan også gjøre at vi blir bedre kjent med oss selv, særlig hvem man er i en relasjon, forteller Westgård.

Økt behov for nødprevensjon

Flere apotek kan opplyse om at salget av produkter knyttet til seksuell helse øker når sommeren ankommer.

Kommunikasjonsrådgiver i Vitusapotek, Camilla Tully, skriver til NRK at kondomsalget deres øker med 20 prosent i sommermånedene. Viagra (sildenafil) øker med 25 prosent, mens nødprevensjon øker med 5 prosent i samme periode.

Hos Apotek1 økte salget av nødprevensjon med 13 prosent i juni og 9 prosent i juli for året 2024.

– Det blir varmt i været og folk er mer lykkelige, sier apotektekniker, Hilde Mikkelborg, hos Apotek1 på City Nord.

I fjor var juni og juli to av månedene som hadde mest salg av nødprevensjon, kun overgått av desember.

Det forklarer Hilde med julebordsesongen.

– Da er det ikke bare unge jenter eller ungdommer som kommer innom. Vi ser gjerne at det er mer voksne folk som trenger det, og de skammer seg ofte litt mer også, forteller hun.

Mens på sommeren opplever hun som regel at det er yngre folk som oppsøker hjelp og veiledning om nødprevensjon.

Hildes sterkeste oppfordring til dem som har planer om å få seg en sommerflørt, er å bruke kondom. Særlig for å forhindre kjønnssykdommer, men også fordi det er det eneste prevensjonsmiddelet som ikke gir noen bivirkninger.

Men hvordan skaffer man seg egentlig en partner for sommeren?

Kjærligheten må oppsøkes utenfor komfortsonen

Jann Kvandal har vært gift i 63 år, men kan fortelle om flere sommerflørter fra hans yngre dager.

– Det var helt nydelig, sommerflørter det varmer hjertet, mimrer han.

Kvandals beste råd til dem som er på utkikk etter litt kjærlighet i sommer, er å være åpen, og litt positiv.

– Det nytter ikke å sitte hjemme og se på TV-en eller sitte på telefonen, det er jo ikke der det skjer. Du må ut og treffe folk, og tørre å åpne deg, oppmuntrer han.

Et par som derimot møtte hverandre gjennom telefonen, på Tinder, er Jørgen Sandvik og Alette Goffeng.

– Det er jo der mange møtes om dagen, ler Goffeng.

Paret er derimot enig med Kvandal om at man likevel må tørre å møte nye mennesker og hive seg ut i det.

Sandvik forteller at på deres første møte dro de og spilte frisbeegolf, selv om ingen av dem kunne det fra før.

– Man må utfordre seg selv litt, og gå ut av komfortsonen. Det spretter ikke i fanget på deg, poengterer Goffeng.

Å være åpen er også hovedbudskapet og det beste rådet fra ekspertene:

Det er ute i verden det skjer

Ekspertene Westgård, Lindanger og Jacobsen er også positiv til at man kan søke etter en sommerflørt på datingapper slik som Tinder og Happn.

Tinder kan melde om at norske single allerede er godt i gang med sommerflørten på datingappen deres.

Der blir særlig passport-funksjonen deres benyttet – som lar brukerne endre lokasjonen sin, og dermed har muligheten til å komme i kontakt med brukere fra andre byer i verden.

– Tallene viser at nordmenn ikke bare drømmer om sommerferier – de sveiper allerede rundt i verden. På den måten kan folk knytte bånd på tvers av grenser og kulturer, og få et forsprang med å oppdage hvordan dating er i andre land. Det handler om nysgjerrighet, kontakt og kjemi, sier senior kommunikasjonsdirektør hos Tinder, Sinead Purcell.

Psykolog Lindanger påpeker likevel at selv om det ikke har noen betydning hvor man møter nye mennesker, må man uansett på et tidspunkt ta steget og komme seg ut i verden.

– Man kommer ingen vei ved å sitte inne, sier hun.

Tydelige forventninger

Par- og familieterapeut Westgård minner om at hvis forventningene hos de to partene er utydelig eller ulike, kan det trigge gamle sår eller gi dårlig samvittighet.

– Hvis den ene parten er mer følelsesmessig investert enn den andre, kan det bli vanskeligere å gå hver til sitt. Mennesker er jo tilknytningsdyr, så det kan gjøre veldig vondt, sier hun.

Hun påpeker at det er viktig å kommunisere godt og jevnlig med hverandre for å ta vare på begge to.

– Men det er ikke farlig å bli såret, eller hvis man føler seg litt avvist. Det viktigste er samtykke og at man har en følelsesmessig trygghet. Ikke minst at man respekterer hverandres grenser, forteller Westgård.

Hvis man ender opp med å utvikle sommerflørten til noe mer, anbefaler Westgård å fokusere mer på felles verdier og snakke om hva man ønsker med livet i et langtidsperspektiv.

– Samtidig kan det være utfordrende å overføre en sommerflørt til den vanlige hverdagen resten av året. Når det er ferie og sommer, har vi god tid og alt er lett og lekent. Men man må huske på at hverdagen som regel ikke er slik, sier Westgård.

Til slutt bemerker hun at uansett om man ender opp med en kortvarig romanse, eller ikke ønsker en sommerflørt i det hele tatt, er det en god ting å flørte.

– Så lenge man er kjent med sine egne grenser, føler seg trygg, og respekterer andres grenser, er det modig å hive seg litt utpå. Det skaper bare god stemning, avslutter Westgård.