1 hour ago
2
Mann (55) spør:
«Hei! Jeg har vært utro med samme dame i mange år.
Samboeren min, som jeg har vært sammen med i 29 år, jobber mye kveld og natt. Det har ført til mange ensomme kvelder og netter, og brått bydde sjansen seg.
Jeg og kvinnen jeg er utro med har kun oralsex. Det har aldri vært et tema med noe annet.
Hjemme har jeg og samboeren det helt topp på alle måter. Jeg har aldri hatt dårlig samvittighet for utroskapen, av en eller annen grunn. Tvert imot tror jeg faktisk det har blitt bedre på hjemmefronten av det.
Hva bør jeg gjøre? Ingen tar skade av det.»
Parterapeuten svarer:
– Hvis han ikke har dårlig samvittighet, hvorfor sender han da inn spørsmålet? Hva er det han vil? Hva er det han trenger? Og hvilke følelser er det som vekkes i han? spør parterapeut og sexolog Mai-Britt Fauskanger.
Hun mener at mannen bør ta et oppgjør med seg selv.
For hvorfor er han egentlig utro?
– Utroskap er jo ofte et uttrykk for noe. Det handler ofte om savn og om behov som ikke er dekket. Som mangel på bekreftelse og anerkjennelse, forteller Fauskanger.
Svaret han kommer fram til kan hjelpe han med å finne ut av hva han savner i parforholdet sitt.
– Har man et godt parforhold så er man ikke utro, nødvendigvis. I alle fall ikke langvarig utro.
– Definitivt en nøkkel
Den 55 år gamle mannen beskriver lange, ensomme kvelder når kona er på jobb. Parterapeuten tror det kan ha stor verdi om han graver litt i dette.
For har han egentlig fortalt kona om denne ensomheten?
– De må snakke sammen og tørre å sette ord på hvordan de har det. Fortelle hva de føler og trenger. Man skal være ærlig når man kjenner at det lugger et sted.
Fauskanger sier at hun alltid oppfordrer til åpenhet i parforholdet.
– Det er gjennom kommunikasjon man kan komme tettere sammen. Åpenhet og ærlighet er definitivt en nøkkel i dette.
Men gjelder dette også åpenhet overfor kona om utroskapen som har pågått over mange år?
Parterapeuten synes det er vanskelig å komme med en enkel løsning.
– Det er han som har svaret. Det er han som må ta valget om å avslutte utroskapen eller fortsette, sier hun.
Én av fire er utro
– Mange lever i langvarig utroskap uten å fortelle partner om det, forteller Fauskanger.
Den norske seksualvaneundersøkelsen viser at omtrent én av fire nordmenn har vært utro i løpet av livet.
– Det å bli sveket av sin partner er noe av det mest smertefulle et menneske i et parforhold kan oppleve.
Den 55 år gamle mannen understreker at han kun har oralsex med kvinnen han er utro med.
Utroskapsdetektiven avslører: – Det er der ting skjer
Selv om han ikke skriver noe om hvorvidt han mener at det gjør utroskapen mindre ille, forteller parterapeuten at mange har ulike definisjoner på utroskap.
– Vi har ulike opplevelser og syn på det å være utro. For noen er det relatert til samleie, mens for andre kan det å ha en relasjon, uavhengig av sex, også oppleves som utroskap.
Parterapeuten understreker at oralsex også er sex, og at det er tillitsbruddet i utroskapen som uansett er det største sviket for mange.
Mai-Britt Fauskanger:
- Jobber som sexolog og klinisk familieterapeut. Tilbyr både individuell terapi og parterapi ved Bergen kvinnehelse og ALM Terapeutene.
- Tilbyr rådgivning innen de fleste sexologiske problemstillinger, i alle aldre. Har særlig fokus på kvinnehelse i et tverrfaglig team med andre fagpersoner.
- Jobber med blant annet problemer med lyst og smerte, tenningsmønstre, seksualitet ved ulike sykdomstilstander, og overgangsalder.
- Hjelper med forebygging og reparasjon av ulike utfordringer i parforholdet, som kommunikasjonsproblemer, nærhet, intimitet, krangling, svik, utroskap og ensomhet.
- Tilbyr kurs, foredrag, konsulenttjenester og undervisning innen sexologi og familieterapi.
Utroskap kan gi selvtillit
Mannen hevder at utroskapen har gjort at han og kona faktisk har fått det bedre. Kan det stemme?
– Jeg tror jeg forstår litt hvor han vil hen. For når man får bekreftelse, anerkjennelse og sex, så gjør jo det noe med deg som menneske. Det kan gi en selvtillit og en spenningssøkning, foreller parterapeuten.
Selv om hun ikke blir overrasket om mannen kjenner på en glede fra utroskapen, betyr det ikke at hun mener at utroskap gjør at man får det bedre i parforholdet.
– Jeg tenker jo at man skal kjenne på de følelsene med sin partner.
Men det kan skje noe godt i ettertid, dersom utroskapen blir avslørt, mener hun.
– Når jeg sier at noen par kan komme styrket ut av en utroskap, så er det akkurat det vi er inne på.
For det kan åpne opp for at paret får snakket om hva de mangler i parforholdet, og hva de trenger for å få det bedre sammen.
– Det er ikke sikkert at partneren hans er klar over hans ensomhet, at han kjenner på et savn eller at det er for lite nærhet. Når man dypdykker i det og jobber med det, så kan man begynne litt på nytt igjen.
– Dobbelt svik
Det store spørsmålet etter utroskap, vil nok for den andre parten alltid være:
Skal jeg forlate partneren min eller bli værende?
Parterapeutens erfaring er at par kan overleve utroskap.
– Det lar seg definitivt gjøre å jobbe seg gjennom utroskap. Noen par kommer styrket ut av det, forteller hun.
Likevel kan det forverre sjansen for å lykkes om det har pågått over tid.
– Min opplevelse er at det kan være mer komplisert å jobbe med et langvarig svik. Da er det mer planlegging, følelser og skjuling.
Det kan føles som et dobbelt svik, forklarer hun.
Og at ingen tar skade av det, som mannen hevder, er hun ikke enig i.
– Løgn og bedrag fører sjelden til noe positivt i et parforhold. Det er definitivt noen som vil ta skade av det.
Likevel forstår parterapeuten at mannen ønsker å holde det skjult.
– Jeg tror det er mest behagelig for ham. Han er vel redd for å miste det han har om han forteller det. Nå trives han jo i det han har, og får både i pose og sekk.
Om mannen bestemmer seg for å fortsette med affæren, minner parterapeuten på at han må leve med risikoen for å bli avslørt.
– Og hva gjør han da?
English (US)