Folk i risikogruppene er spesielt utsatt når luftveisinfeksjonene sprer seg.
- Nesten dobbelt så mange var smittet av influensa i uke 41 sammenlignet med uken før.
- Folkehelseinstituttet (FHI) anbefaler at risikogrupper og helsepersonell vaksinerer seg mot influensa.
- Fjorårets influensasesong førte til over 8200 innleggelser.
Ettersom virus stadig muterer og forandrer seg, må vi hvert eneste år forvente nye runder med forkjølelse, influensa og andre luftveisinfeksjoner.
De store smitteutbruddene skjer ofte på høsten og vinteren. Da kommer folk sammen igjen etter ferietiden, og det blir kaldere i været – så vi er mer innendørs og tettere på andre mennesker.
Over de foregående ukene har også stadig flere blitt smittet av influensa. Antallet prøver med påvist virus har omtrent doblet seg fra uke til uke, opp til 2 prosent i uke 41. Totalt antall smittede er altså fremdeles lavt, men trenden er økende.
Likevel er det for tidlig å spå hvordan vinterens smittesesong kommer til å se ut, får VG vite fra avdelingsdirektør Siri Helene Hauge ved Folkehelseinstituttet (FHI).
Direktør for avdeling for smittevern og vaksine, Folkehelseinstituttet
– Vanligvis pleier influensaen å øke fra november, og hovedutbruddet starter ofte rundt årsskiftet med en topp rundt vinterferieukene. Covid-19
har ennå ikke etablert et fast sesongmønster. I fjor var toppen på høsten og forekomsten relativt lav gjennom vinteren. Basert på foregående år, forventer vi også en økende forekomst av RS-virussykdom i løpet av vinteren, med en topp helt i starten av 2026, forklarer Hauge.Risikogrupper spesielt utsatt
I disse dager pågår en storstilt vaksineringsinnsats i landets mange kommuner. Det dreier seg i stor grad om å møte trusselen fra influensaviruset.
Fjorårets influensasesong var mer brutal enn normalt, og resulterte i over 8200 innleggelser. Samtidig sørget covid-19 for å sende ytterligere 5800 personer til sykehusene. De aller fleste av disse tilhørte en risikogruppe .
Ifølge FHIs estimater er det omtrent 1,6 millioner nordmenn i risikogruppene som anbefales influensavaksine. Dette inkluderer både de med høy alder og kroniske sykdommer.
Derfor har også Folkehelseinstituttet en klar anbefaling om at disse vaksinerer seg i forkant av influensasesongen. Dessuten er selvfølgelig helsepersonell anbefalt vaksinering. I tillegg er det mulig for andre å ta vaksinen også, om man ønsker det.
– Vi sikrer uansett at alle i risikogruppene som ønsker vaksine får dette. Totalt ble 1,46 millioner influensavaksiner gitt forrige sesong, opplyser Hauge ved FHI.
Foruten å beskytte seg mot influensa, bør eldre og andre i risikogrupper også vurdere å vaksinere seg mot corona igjen. For mange av disse kan det også være aktuelt med vaksine mot lungebetennelse.
aJabNei, jeg er ved god helsecNei, jeg satser på vaksinebeskyttelsedJeg tenker ikke så mye på sykdom
Mange faktorer spiller inn
Fordi det er vanskelig å si sikkert akkurat hvilke virus som kan forårsake epidemier, dekker influensavaksinen tre forskjellige virusvarianter. Dette utvalget er gjort av WHO
s eksperter, men enn så lenge er det uvisst hvor godt den treffer i år.– Det er ennå for lite influensavirus i omløp i Norge til at vi kan si noe om hvor godt vaksinen kommer til å treffe, men det vil i alle tilfeller være bedre å ta vaksinen og få noe beskyttelse enn å la være, opplyser Siri Helene Hauge ved FHI.
I det hele tatt er det mye som spiller inn, og det gjør det vanskelig å spå årets influensasesong.
– Omfang og alvorlighet varierer fra vinter til vinter og avhenger av ulike faktorer, som immunitet i befolkningen, hvilke virustyper som sirkulerer, hvor mye de har endret seg siden forrige gang de ga utbrudd og vaksinens effekt. Temperatur og andre luftveisinfeksjoner i omløp kan også påvirke forekomsten.
Generelle smittevernråd
- Hvis du har symptomer, unngå unødvendig nærkontakt med personer som kan bli alvorlig syke, for eksempel spedbarn, eldre og personer med kroniske sykdommer.
- Pass på å ikke hoste eller nyse direkte på andre.
- Hvis du må hoste eller nyse, gjør det i et papirtørkle som du kaster etterpå. Albuekroken kan brukes hvis du ikke har annet tilgjengelig.
- Håndvask med såpe og vann kan forebygge infeksjoner forårsaket av bakterier og virus. Det er spesielt viktig før du tilbereder mat eller før du spiser, og etter toalettbesøk. Desinfeksjon med spritbaserte midler er også et alternativ.
- Bruk av munnbind kan bidra til å redusere spredning av luftveisinfeksjoner. Det reduserer både risikoen for å smitte andre, og selv bli smittet.
Dersom du tilhører en risikogruppe, er du i tillegg anbefalt å:
- Takke ja til tilbud om vaksinasjon mot covid-19, influensa og lungebetennelse.
- Bruke munnbind og/eller holde avstand. Dette bør spesielt vurderes ved opphold på folkerike steder innendørs.
- Vurdere å begrense antall personer man har kontakt med i perioder med mye smitte i samfunnet.
Kilde: Folkehelseinstituttet