Han har forsket på søvn i over 35 år. Han anbefaler to måter å finne ut om du sover nok.

4 hours ago 1

Lurer du på om du sover nok? Eller vil ha tips til bedre søvn? Da har søvneksperten råd.

Bjørn Bjorvatn er professor ved Universitetet i Bergen, og leder for Nasjonalt senter for søvnmedisin ved Haukeland universitetssykehus og Bergen søvnsenter.

Publisert: 19.10.2025 09:06

Han har forsket på søvn lenger enn mange av oss har levd. Først på rotter og katter, så på mennesker.

Over 300 vitenskapelige artikler og flere bøker har det blitt. Han har også behandlet pasienter med søvnproblemer i nesten 30 år.

Les hele saken med abonnement

Read Entire Article