Diffuse plager? Kutt ut kaffen, skriver fastlegen.

Et høyt forbruk i ung alder kan føre til angst, stress og depresjon.

Som mor til to tenåringer ser jeg at de stadig bøtter innpå med koffeinholdige energidrikker. Selv trenger jeg flere kopper kaffe daglig for å fungere, og jeg kjenner på en koffeinavhengighet. Uten kaffe får jeg hodepine, blir ukonsentrert og humøret blir dårligere.

Samtidig dukker det stadig opp overskrifter om at koffein kan være farlig. Mange jeg kjenner har sluttet å drikke kaffe, og eksperter advarer mot energidrikker. Men hvor farlig er det, og bør vi kutte det helt ut?