Warholms VM-prepp: – Som et samuraisverd

Fra uvær til fulle heiser og trange matsaler i Tokyo: For Karsten Warholm handler det nå om én ting – å holde sverdet blankt og friskt før gulljakten starter.

BIG IN JAPAN: Karsten Warholm får førsteklasses service på sponsoroppdrag i VM-byen Tokyo. Det skulle vel bare mangle etter hva han fikk til sist han var på besøk. Foto: Bjørn S. Delebekk / VG

• Herman Folvik
• Bjørn S. Delebekk (foto)

Formen er Warholm og trener Leif Olav Alnes trygg på etter de råsterke seirene på 46,28 i polske Silesia 16. august og 46,70 i sveitsiske Zürich 28. august.

Siden har treningen gått som smurt på precamp i Fukuoka. Onsdag tok de tok ekspresstoget Shinkansen inn til Tokyo. Den japanske hovedstaden arrangerer friidretts-VM 13–21. september.

– Hva får dere gjort på trening nå i siste liten?

– Du kommer som et samuraisverd som er skarpt. Når du slipper det ned og ser at silken splittes, er det egentlig ikke så mye mer du skal gjøre. Du skal bare passe på at det ikke ruster, sier Alnes.

– Foredling. Det er foredling av resultat nå, sier Warholm.

Leif Olav Alnes og Karsten Warholm er svært interessert i skoteknologi. Foto: Bjørn S. Delebekk / VG

VG fikk henge på da duoen var på et sko-show i Shibuya, et av de travleste områdene i Tokyos sentrum, i regi av sponsoren Puma torsdag.

– Hvordan merker man at det nærmer seg VM?

– Med sånne arrangementer som det her. Og ikke minst når du kommer inn på et utøverhotell, svarer Warholm, la oss si ... med en ørliten klump i magen.

Giganthotellet Shinagawa Prince HotelGiganthotellet Shinagawa Prince HotelHotellet består av fire tårn. Det høyeste er 40 etasjer. er stedet de omtrent 2200 utøverne fra nesten 200 nasjoner bor. I tillegg til hundrevis i støtteapparatet.

Leif Olav Alnes og Karsten Warholm på utøverhotellet. Foto: Heiko Junge / NTB

Dermed er hovedoppgaven til Warholm før forsøket mandag, semifinale onsdag og finale neste fredag enkel: Unngå sykdom.

– Plutselig er det helt kaos, alle landene går der, trange matsaler og fulle heiser. Da vet du at det begynner å nærme seg mesterskapet, ler Warholm.

– Får dere panikk, eller er dere rolige?

– Vi er ganske rolig. Vi er heldig. Vi har litt erfaring. Men man merker at det nærmer seg, og da er det også da man ikke kan gjøre noe feil, påpeker Alnes.

– Vi prøver å minske risikoen for å bli dårlig når det er veldig, veldig mange samlet. Når det er mye heistrafikk og slik, er det litt overlatt til flaks også, men vi har noen tiltak som vi prøver på, sier Alnes.

Han legger til at de i praksis er «ferdig trent».

– Så det er ikke så mye hokus fokus. Vi har vært gjennom dette noen ganger. Og når det pirrer litt, er det jo litt gøy også. Det er derfor vi holder på.

Temperaturen og fuktigheten i Tokyo er en annen stor snakkis rett før VM-start. Varmen har gjort at landeveis-øvelsene (maraton og kappgang) vil starte en halvtime tidligere om morgenen, 7.30 lokal tid (0.30 norsk tid).

Karsten Warholm skal snart dra frem samuraisverdet sitt i Tokyo. Foto: Bjørn S. Delebekk / VG

Enkelte dager er det meldt opp mot 34 grader, som blir ekstremt hett i en storby. Men det er også varslet en del regn under VM.

Torsdag høljet regnet ned, i tillegg til lyn og torden som braket langt kraftigere enn hva som er normalt i Norge.

Alnes: –⁠ Det er jo veldig godt innevær. Vi har jo med oss projektor og den største tv-en på hotellet. Så den dekker hele veggen, sier Alnes.

Warholm: –⁠ Det er ikke noe fare for oss. Men det er litt kjipere hvis det blir sånn når vi skal konkurrere, men vi skal takle det også.

Alnes: –⁠ Det blir kjipere for de andre hvis det blir sånn vær.

Warholm: –⁠ Ja, det er helt riktig, men sånn som i dag tror jeg det hadde blitt avlyst. Haha.

Sist Karsten Warholm var i Tokyo, satt han den elleville verdensrekorden på 45,94 i OL-finalen. Foto: Bjørn S. Delebekk / VG

VG: –⁠ Hva spiller dere av på projektoren for å koble av?

Warholm: –⁠ Fargo ser vi nå. Men Leif er blitt så søvnig, så han sovner etter hver episode er ferdig.

VG: –⁠ Det er ikke viking-serie, så det blir ikke spennende nok for deg, Alnes?

Alnes: –⁠ Haha, det kan være det er det. Vi har jo sett alt av viking-serier!

Warholm: –⁠ Vi har sett alle! Hvis noen har noen viking-serier, må de gjerne komme med tips, for vi tror vi har sett alt.

Bruk kommentarfeltet om du kan hjelpe Warholm og Alnes med tips til viking-inspirasjon, deres felles favorittema innenfor underholdning, i gulljakten.