– Vi har ikke smurt oss med faktor, nei. UV-en er ikke på mer enn tre i dag, sier venninnene fra Lørenskog.
Torsdag 17. april kl. 16:42Kortversjonen
- Venninnegjengen på Aker Brygge sjekker UV-indeksen med app før de bruker solkrem.
- Kreftforeningen er bekymret for at UV-appene brukes feil og øker hudkreftrisikoen.
- Unge prioriterer ofte å bli brunest mulig, selv om UV-stråling kan føre til helseskader.
De nyter et solgløtt og et glass på Aker Brygge, før påskeregnet setter inn.
Alle har de UV-app på mobilen sin som viser hvor sterk UV-strålingen fra sola er, akkurat der de er.
– Jeg smører meg når UV-en er oppe i fire-fem. Når det begynner å brenne, sier Nathalie Mathisen Linder (18).
Ingrid Hana Haug (18) nikker.
– Først når sola svir på huden.
Solkrem reduserer
- DNA-skader (skader i arvematerialet) i huden etter eksponering for UV-stråler.
- UV-strålenes påvirkning av immunapparatet i huden. En slik påvirkning forårsaker en immunsvekkelse i huden og øker risikoen for hudkreft.
- Utvikling av føflekker (Den sterkeste isolerte risikofaktor for utvikling av melanom).
- Aldersforandringer i huden.
- Solskader i huden
Kilde: Kreftlex
Kreftforeningen er glad for at flere unge er opptatt av UV-stråling og solbeskyttelse.
– Men vi er redd for at noen bruker kunnskapen på feil måte, generalsekretær Ingrid Stenstadvold Ross i Kreftforeningen.
VG har tidligere skrevet om hvordan mange unge følger UV-indexen og først legger seg i sola når UV-en er høy. Og ikke bruker den slik den er ment: Til å beskytte seg ekstra når sola er som sterkest.
– Trenden med å bruke UV-indeks som et verktøy for å bli solbrun når strålingen er ekstra sterk, er vi spesielt bekymret for, sier Ross.
Bikiniskille-status
For mange handler det nemlig om å bli brunest mulig.
Venninnene Nathalie, Ingrid og Ida Sofie gjør som «de fleste andre unge i dag»:
– Vi prøver å rekke den timen med høyest UV for å få best mulig tanlines, sier Ingrid.
I fjor tok det helt av i sosiale medier.
Nå er influencerne på TikTok allerede i gang med å dele bikiniskiller, UV-soling og tips til den beste «tannen» selv om gradestokken bare viser 13 grader:
Norge er blant landene i verden med høyest forekomst og dødelighet av melanom (føflekk-kreft). UV-stråling fra sol og solarium er årsaken til rundt 90 prosent av hudkrefttilfellene i Norge, ifølge Helsenorge.
– Hudkreft er den vanligste kreftformen i Norge – og den øker i omfang, sier Ross.
Sol gjør godt og UV-stråling fra sola er den viktigste kilden til å danne D-vitamin i huden. Men for mye UV-stråling kan føre til hud- og øye-skader – og i verste fall hudkreft.
– Jo sterkere UV-stråling, jo større er risikoen for helseskade, sier sier Dan Henrik Sekse Stender i Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet.
Bekymret for kreft
Venninnene fra Lørenskog sverger til faktor 30, på sommeren.
I alle fall i ansiktet.
Hudkreft bekymrer, innrømmer de.
– Mer og mer, sier Nathalie.
Arvelig belastet
Risiko for hudskade og i verste fall hudkreft er større dersom man har lys hud som lett blir solbrent. Fem til ti prosent av alle melanom-tilfeller har en familiær disposisjon. Dersom det har vært påvist melanom i en familie, vil det være fem til ti ganger høyere risiko for melanom hos søsken, foreldre eller barn.
Kilde: Kreftlex
Men det er rart med det, sier Ingrid:
– Man vil jo være brun. Jeg bruker solarium, men prøver å begrense meg.
Etter en lang vinter er gleden over utepils på Aker Brygge dessuten verdt UV-risikoen, synes venninnene.
– Så lenge vi bruker solkrem går det vel fint.
Soler du deg bare når UV-en er høy?aJa, jeg vil jo bli brunbNei, det er uforsvarligcJa, men bruker alltid faktorFem solråd
Begrens tiden i sterk sol
Oppsøk skygge
Bruk klær, noe på hodet og solbriller
Bruk rikelig med solkrem, faktor 30 eller høyere
Unngå solarium.
Kilde: Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA), Kreftforeningen