Nå er UV-stråling sterkere enn normalt: – Lett å glemme

Gode solforhold i Sigdal kommune. Foto: Espen Sjølingstad Hoen / VG

Eksperter ber folk beskytte seg mot solen selv om temperaturen fortsatt er lav.

• 

• Emma Fondenes Øvrebø

Torsdag 20. mars kl. 07:24

Mange forbinder kanskje solkrem med sommer, men også om våren er det viktig å bruke solkrem.

Nå er UV-strålingen sterkere enn det som er normalt på denne tiden av året i Sør-Norge.

Direktoratet for strålevern og atomsikkerhet (DSA) advarer om at UV-indeksenUV-indeks er et mål på hvor sterk UV-strålingen er. kan nå nivåer som krever solbeskyttelse. Jo høyere UV-indeks, jo raskere kan man bli solbrent.

<-Lill Tove Nilsen

Fagdirektør i DSA

– På grunn av tynnere ozonlag over deler av Norge, er UV-strålingen nå sterkere enn normalt. Vi forventer at UV-indeksen kan komme opp mot 3 midt på dagen når det er sol, og da anbefaler vi solbeskyttelse, sier fagdirektør Lill Tove Nilsen.

• Les også: Nesten fullbooket i påsken: –⁠ Nydelige forhold

Vanligvis ligger UV-indeksen i Sør-Norge på rundt 2 på denne tiden av året.

Ifølge DSA er det ikke unormalt med svingninger i ozonlaget om våren. Det skyldes at det tynnere ozonlagetOzonlaget er et gasslag av ozon som befinner seg i atmosfæren mellom cirka 10 og 50 kilometer og som beskytter livet på Jorden mot ultrafiolett stråling (UV-stråling) fra solen. over Arktis om vinteren brytes opp når det blir varmere i luften.

– Når ozonlaget brytes opp, kan det slites løs «bobler» med ozonfattig luft som kan komme drivende over Norge.

• Les også: Slik blir helgeværet

Foto: Beate Oma Dahle / NTB

Disse periodene med tynnere ozonlag varer vanligvis bare noen dager før luftmassene brytes opp eller driver videre og ozonlaget blir normalt igjen.

– Solen stiger raskt på himmelen hver dag på denne tiden av året, og da blir også UV-strålingen sterkere for hver dag. Det er lett å glemme at temperatur og UV-stråling ikke nødvendigvis går hånd i hånd, sier Nilsen.

– Kjølige dager med sol kan gjøre oss like solbrente som varmere dager.

Råd

Generalsekretær i Kreftforeningen, Ingrid Stenstadvold Ross, forteller at det er klokt å finne frem solkremen.

<-Ingrid Stenstadvold Ross

Generalsekretær i Kreftforeningen

– Et godt tips er å sjekke UV-indeksen på Yr hvis du er usikker på hvor sterk solstrålingen er, og beskytt deg hvis den er 3 eller høyere. Skal du på skitur på fjellet, skal du være ekstra forsiktig, for snøen gjør at solen tar mer.

Kreftforeningens generelle råd:

• Begrens tiden i sterk sol
• Dekk til huden med klær
• Smør deg godt og med solkrem med høy faktor
• Ikke bruk solarium