Mol og Sørums nye grep: – Ekstremt

Sandvolleyballduoen Anders Mol (27) og Christian Sørum (29) er sterkere enn noen gang. Flere kilo muskler, faktisk. På noen uker.

NY SESONG: Christian Sørum (t.v.) og Anders Mol startet sesongen i Brasil torsdag. Foto: TAPE MEDIA

• 

• Camilla Vesteng

Fredag 11. april kl. 19:07

Etter OL-bronsen i Paris i fjor har Mol og Sørum gjort noen endringer.

– Vi har gått opp 2,5 kilo med muskler på to måneder. Det er ekstremt, forteller duoen til VG.

Etter flere år med kjør siden OL-gullet i Tokyo i 2021, så var kroppene litt brutt ned etter lange sesonger og liten tid til opptrening.

– Vi har trent bra fysisk, sier Anders Mol på telefon fra Brasil og ler.

HOPPER HØYT: Anders Mol i blokk torsdag kveld norsk tid. Foto: THIAGO DIZ

VG snakket med duoen før sesongstart utenfor Rio. De vant i første kamp torsdag kveld norsk tid.

– Det er en god følelse med mer muskler. Med det kjøret som har vært med kamper fra januar, februar til desember så har vi ikke hatt tid til å ta ekstra vare på kroppen, så det har gått litt nedover de siste årene. Vi trengte å bygge fysikk, sier Christian Sørum.

Så de har trent styrke og brukt keratin som tilskudd for første gang i karrieren. De tror det har hatt en positiv effekt. De tror opptreningen de har tatt seg tid til i år er vil være karriereforlengende. Men selv om de til sammen har lagt på fem kilo muskler, så handler det også om ikke å bli for tung i kroppen.

De jobber hele tiden med å finne ut av den optimale fysikken for en sandvolleyballspiller.

– Å bli for sterk kan gå utover det fintekniske. Du kan bli keitete og stakkato i bevegelsene, ting kan bli robotaktig. Fokuset er at kroppen skal tåle å hoppe flere ganger, at makshoppet skal skje flere ganger. Det er kanskje hundre hopp i en kamp, og du vil hoppe like høyt hver gang, og ikke få en nedgående kurve på slutten av kampen, sier Anders Mol til VG.

SEIER: Anders Mol og Christian Sørum vant første kamp i sesongstarten i Brasil, utenfor Rio de Janeiro. Foto: THIAGO DIZ

De er spent på utslaget av de «nye» kroppene, men de har troen på vei mot det neste store målet: OL i Los Angeles i 2028.

I tillegg har de byttet trener, pappa Kåre Mol er erstattet av den uruguayanskfødte italieneren Adrian Carambula (37). Anders Mol er sikker på at det skal gå bra uten pappa.

<-Adrian Carambula

Trener for Mol og Sørum

– Adrian har gjort en kjempejobb og forberedt oss for en ny sesong, så får vi se om det slår ut på banen, sier Mol.

– Det er tidlig i det nye samarbeidet fortsatt, vi lærer å kjenne hverandre. Det er litt annerledes å snakke engelsk. Vi er veldig gode på å prate med hverandre, kommunikasjon er veldig viktig. Vi snakker norsk til hverandre på banen, så vi må oversette etterpå litt hva vi sier, sier Sørum.

De merker at det som var godt nok i fjor, ikke nødvendigvis er godt nok i år. Sandvolleyball utvikler seg fort. De var best i verden som unge, nå merker de at nye, unge spillere pusher dem. De liker det.

– Vi elsker jobben vår, spille på strender i sola mot de beste. Vi vil bevare posisjonen, sier Anders Mol.

– Da vi slo gjennom og slo de eldre, så ville de slå oss. Nå er det ekstra moro å slå ungguttene, sier Sørum og ler.

Her glapp OL-finalen i Paris i fjor, duoen har ikke helt kommet over det ennå: