IngeRuns

19 hours ago 5

Two sessions totalling 30 minutes of time at pace, inspired by an observation of how Jakob Ingebrigtsen can race.
This practices a steady progression of pace whilst pushing the runner's anaerobic threshold too.
Train well

Read Entire Article

IngeRuns

Related

Filip Ingebrigtsen løper på Sportsmaster tredemølle T300 BT

¿Quién es Jakob Ingebritsen? #historia #lamaravillosahistori...

The best ????#crossrun #cross #europeanchampions #jakob #jak...

Jakob Ingebrigtsen: King of Cross Country #running

King of the cross country ☝???? #crossrun #run #ingebrigtsen...

Trending

Popular

Wordfeud-gründeren: Har tjent over 400 millioner

Sparte 50.000 på å bytte veterinær

Svensk politi henlegger sak mot Eurovision-deltager Joost Kl...

Norse-gründeren om enda et kapitalbehov: – Kan ikke si noe o...

Tesla bykser på sterke tall for leveranse

Israelske nødetater: Mann drept på Vestbredden

MPC Container Ships tjente 65 millioner dollar i andre kvart...

Klimatoppmøtet: Vil punge ut mer til fattige land

– Redde for å føde på sykehus

Amerikansk senator oppfordrer norske F-16 piloter om å bidra...

Mikael er tryggere med buksene på

Sjukehus i Gaza: Minst 29 palestinarar drepne i nytt angrep ...

Norges forhold til Russland: – Balanse mellom avskrekking og...

Lærere reagerer på kravstore foreldre: – Smertefullt

100+ COOLEST INNOVATIONS YOU'VE NEVER SEEN BEFORE

Grillet testikler - leiligheten brant ned

Antonio Nusas trener under kraftig press – marerittrekke for...

Skogbranner fortsetter å herje rundt Aten – sykehus evakuere...

APGC Seminar | Infinite Agriculture A New Food System Revolu...

Krigsfotograf Harald Henden (63) bisettes