– Har jo også lyst til å dele og vise frem litt av livet

1 week ago 15

TV-aktuelle Helene Spilling Ødegaard åpner opp om livet i London, mammarollen og bryllupet med Martin Ødegaard.
Hun har trukket seg fra rampelyset og sosiale medier, men deltar nå i «Mesternes mester».
Hun snakker om bryllupsfeiringen i juni 2025 som ble en stor snakkis med enormt mediepress.
Helene snakker også om savnet av «Skal vi danse».

Det var ikke et enkelt valg å takke ja til å bli med på tv-skjermen igjen.

De siste årene har Helene Spilling Ødegaard (30) trukket seg mer tilbake fra rampelyset.

VG møter proffdanseren i en luksusvilla i Hellas - hvor «Mesternes mester team» spilles inn.

– Det er jo kanskje litt mer styr nå, med en baby og familieliv, men jeg er glad for at jeg sa ja til å bli med her, og få teste ut hva kroppen er i stand til nå, sier Helene som ble mamma til en gutt i desember 2024.

For noen år siden svingte hun seg på parketten som proffdanser i «Skal vi danse», delte jevnlig i sosiale medier og dukket opp i flere realityserier.

«Ja, jeg er fortsatt singel og 26 år. Men jeg jobber med saken og prøver å finne den rette», sa Helene til VG vinteren 2023 i forbindelse med «Mesternes mester»-deltagelsen.

Så endret livet seg.

I juni 2023 bekreftet Helene at hun var blitt sammen med Arsenal-spiller Martin Ødegaard (27). Og den offentlige interessen rundt paret har vært stor – noe hun har fått kjenne på de siste årene.

Hun har flyttet til London, giftet seg formelt med Ødegaard høsten 2024 - etterfulgt av en bryllupsfeiring som var ment å være privat, men ble mye mer offentlig enn hun ønsket. Hva hun tenker om det, kommer vi tilbake til.

Men de siste årene har hun lært mye om hva hun ønsker å dele og ikke.

– Jeg tror jeg fikk se en litt annen verden da jeg ble sammen med Martin. Jeg forlot sosiale medier og har på en måte fortsatt ikke helt kommet meg tilbake.

Hun innrømmer også at det er noe deilig ved å være litt mer privat – og å slippe å få med seg alt som skrives.

– Det er jo ikke alltid så koselig. Og så er jeg kanskje ikke er like flink til å ikke bry meg om det, sier hun.

– Men man har jo også lyst til å dele og vise frem litt av livet sitt. Så vi får se. Kanskje jeg skal bli litt aktiv igjen, smiler hun.

– Var det et bevisst valg å trappe ned eller å ikke legge ut like mye?

– Jeg tror jeg bare kom til et punkt hvor jeg bare ikke postet noe, og så har jeg levd i den komfortsonen ganske lenge nå, så nå føles det skummelt å poste noe igjen. Jeg vet ikke hva jeg skal poste en gang.

Når hun nå er tilbake i «Mesternes mester», denne gang i makkerpar med bryter Stig André Berge (42), er utgangspunktet et helt annet enn sist.

– Jeg har prøvd å få litt puls og kondis igjen og sjekke om det finnes noe styrke i kroppen, flirer hun.

Les også: Disse skal delta i «Mesterens mester team».

– Du har jo en graviditet som splitter magemusklene. Den core-styrken man hadde … den er kanskje litt svekket, utdyper hun.

– Jeg fikk veldig mye vann i kroppen på slutten. Det er jo helt sykt hvordan kroppen plutselig kan endre seg så mye. Og så plutselig har du født, og så kan den gå tilbake igjen nesten til normalen.

Som forberedelser til innspillingen har hun blant annet trent på hjemmegymmet sitt i London. Men prioriteringene er annerledes enn før.

– Som mamma så setter man ikke av tid på samme måte, og motivasjonen er ikke alltid der. Det frister mer å legge seg på sofaen, ler hun.

Hun kan savne tiden som proffdanser i «Skal vi danse».

– Det hadde jo vært drømmen å komme tilbake til «Skal vi danse»-universet. Det er på en måte en stor del av meg, og jeg savner det veldig.

Hvorvidt hun kommer til å returnere til parketten, som danser eller dommer, er usikkert.

– Når man også har vært ute av rampelyset en stund og sosiale medier og vært litt sånn privat, så tror jeg det sitter lenger inne plutselig å hive seg ut og gjøre det igjen, forklarer hun.

– En ting er å være proffdanser, men å være dommer, er igjen et ukjent element. Det sitter nok lenger inne å tørre å si ja, for jeg vet ikke om jeg er god på det.

Bryllupsfeiringen til Helene og Martin Ødegaard i juni 2025 endte som en av sommerens store snakkiser i Norge, med en fotograf som ble fjernet av sikkerhetsvakter og et enormt mediepress. Utenlandske superstjerner som var til stede skal ha reagert kraftig på det norske mediesirkuset.

– Hvordan ser du tilbake på det hele nå?

– Jeg vet ikke hva man skal si om det. Jeg tror jeg aldri har sett presse-Norge på det nivået før. Noen gang.

– Og det føltes litt som en film. Det var ikke gøy der og da, men akkurat nå må jeg bare le av det, for jeg får ikke gjort noe med det uansett. Men jeg kunne ønske at det var litt mer respekt, kanskje. For privatliv.

– Men altså, jeg er glad for at vi klarte å holde i hvert fall de viktigste delene av det for oss selv, og at vi klarte å være i nuet. Vi hadde lyst til å ha det for oss selv. Jeg tenker at alle har rett til å få ha et sånt øyeblikk for seg selv, uten at det skal være andres sak.

Rett før avreise til Hellas fylte Helene 30 år. Feiringen ble rolig og intim.

– Jeg fikk en veldig fin overraskelsesfeiring fra Martin. Det var en veldig koselig middag med et vennepar fra oss der. Så det ble en veldig koselig, veldig rolig kveld.

Hun fløy dagen etter til innspillingen.

– Så det var ikke aktuelt å gjøre noe veldig stort ut av det. Vi får se, kanskje ta en stor fest senere, sier hun.

– Fikk du noen spesiell gave fra Martin?

– Jeg fikk noen fine gaver, smiler hun og ønsker ikke å utdype hva.

– Det er ikke så viktig hva det var. Det var noe fint.

– Det betydde noe for deg?

– Ja, smiler hun.

Mellom innspillingene prater hun med ektemannen og sønnen på facetime.

– Planen min var egentlig å ta han med, men vi fant ut at det var kanskje like greit å ha han der. Han er i London med far og vi har fått et helt crew nå som skal hjelpe til.

Hun har bare lovord å si om Ødegaard og hvordan han har tatt farsrollen.

– Han er den beste pappaen i hele verden.

I England, der hun bor til vanlig, er interessen rundt fotballspillernes privatliv er langt mer intens enn i Norge.

I britisk offentlighet brukes begrepet «WAG» – wives and girlfriends – ofte om partnerne til spillerne. Begrepet er godt etablert i britiske medier, men det er ikke noe hun kjenner seg igjen i.

– Jeg skjønner at WAG er kun wives and girlfriends, liksom. Så ja, sånn sett så kan man jo si at jeg er en WAG, men jeg vet ikke helt... WAG-kulturen og det som kanskje folk flest tenker på WAG, føler jeg meg absolutt ikke igjen i.

Hun har ikke lyst til å bli kalt det selv.

– Jeg kjenner meg ikke igjen i den kulturen selv. Og har heller ikke lyst til å være det.

Inne i «Mesternes mester»-villaen får hun en helt annen rolle, tror hun:

– Halve bagasjen er full av garn – sånn at jeg kan hekle. Så jeg er bestemor på turen, ler hun.

– Men jeg har funnet ut at Kjersti (Grini, red. anm.) også er glad i å strikke, så vi skal kanskje sitte sammen litt og strikke ved bassenget.

Helene Spilling Ødegaard har heklet et eget kameratrekk – perfekt til bruk under innspilling. Likevel er det bøttehatter hun lager mest av, forteller hun.

Når hun tar med seg familien til USA for å følge landslaget til VM i sommer, er det ikke utenkelig at sønnen går i ting Helene har heklet.

– Han skal ha på seg bøttehatt. Martin får en snart. Jeg venter fortsatt på bestillingen hans, ler hun.

Til sommeren deltar ektemannen og Norges landslag i fotball-VM – for første gang på 28 år.

– Jeg gleder meg veldig. Det blir stas. Jeg har veldig troa, sier hun og legger til at hun spesielt gleder seg til å oppleve New York.

Med en fotballspiller som kjæreste, kan klubbsigneringer gjøre at familien plutselig må flytte på seg.

– Du lever et liv hvor du ikke vet helt hvor neste stopp er. Hvordan syns du det er å ikke vite neste stopp?

– Altså, det er ikke alltid lett å ikke helt vite hva som ligger i kortene. Men jeg prøver å finne andre aktiviteter og små prosjekter som jeg kan holde på med. Sånn at jeg fortsatt har litt mine greier.

Enn så lenge har hun slått seg til ro og trives med livet i England.

– Jeg er veldig glad i der vi bor nå i hvert fall. Og har funnet meg veldig til rette og koser meg der. Man må jo bare se med tiden hvor man ender opp, og om det er et sted man skal bo lenge eller ikke. Det vet ingen.