Forskere knuser skjermtid-myten om ungdom

Sosiale medier og gaming gir ikke psykiske plager.

GAMING: Trodde du at man ble mer deprimert av å «game» i ung alder? En ny studie tilbakeviser dette. Foto: JONATHAN ALCORN / Reuters / NTB

• 

• Elise Kvien

Oppdatert onsdag 25. februar kl. 16:26

En stor studie fra Folkehelseinstituttet og University of Manchester har undersøkt over 25.000 engelske ungdommer i tre år.

Forskerne fant ingen sammenheng mellom hvor mye tid ungdom bruker på sosiale medier eller dataspill og utvikling av angst eller depresjon senere i livet.

– Vi fant ingen holdepunkter for at økt tidsbruk på sosiale medier eller gaming hang sammen med senere symptom på angst eller depresjon, sier forsker Turi Reiten Finserås til Folkehelseinstituttet.

Studien fulgte ungdommer mellom 12 og 14 år fra 2021 til 2023. Forskerne analyserte hvordan bruk av sosiale medier, gaming og psykiske plager hang sammen fra år til år.

Funnene viser at hverken økt tid på sosiale medier eller hyppigere gaming førte til flere psykiske plager over tid. Heller ikke ungdom som allerede slet psykisk, økte bruken av sosiale medier året etter.

– Funnene våre tyder på at digital adferd ikke er en drivkraft bak psykiske vansker, men heller speiler individuelle forskjeller og behov i ungdomstiden, sier Finserås.

Studien omfatter ungdom i tidlig ungdomsalder, en fase som ofte trekkes fram som ekstra sårbar for psykiske plager.

Forskerne mener det er mer relevant hva ungdom gjør på skjermen og hvordan de opplever det, enn hvor mye tid de bruker.