- Tidligere NRK P3-profil Ingrid Simensen er nå fargerådgiver og forfatter.
- Hun mener at folk ofte velger hvitt fordi det er enkelt, men advarer mot stresset hvite rom kan gi.
- Hun anbefaler å velge farger som faktisk gjør deg glad.
- Simensens nye bok «Fargeboka» gir tips om hvordan man kan bruke farger i hjemmet.
Tidligere NRK P3-profil Ingrid Simensen har byttet ut mikrofonen med fargeprøver. Nå har hun skrevet bok om farger og gir råd til alle som vil friske opp hjemmet.
– Ikke vær redd for farger! Det er faktisk ikke skummelt i det hele tatt.
Hun mener folk gjør én stor feil når de skal velge farger.
– Jeg mener at det er å ikke følge magefølelsen, og heller gå for det letteste valget fordi man ikke orker å ta runden ordentlig. Så blir det hvitt, fordi man har pusset opp i tre måneder, er helt ferdig av alle valgene og bare må velge noe, sier hun.
– Hjernen din er laget for å se farger. Du tåler det mye mer enn du tror, sier Simensen.
Hvitt kan stresse deg
I hennes eget hjem er det lite hvitt. Og det er det en grunn til:
– Generelt sett kan man jo si at mennesker for eksempel blir stresset av hvite rom. Hvitt er så intenst. Farger er lys, og når du ser en hvitfarge, betyr det at alt lyset reflekteres på samme tid. Det er veldig intenst for hjernen vår å oppfatte, og det kan gjøre at vi blir stresset, sier hun.
– Det finnes forskning som viser at mennesker gjør flere feil i hvite rom enn i fargede rom.
Selv mener hun at hvitt ikke er noe man burde ha alene på store flater, men at det kan være fint på små flater for å få frem andre farger.
Fra journalist til fargerådgiver
Hjemmet til Simensen er fullt av farger. Fra det gule kjøkkenet, til blått og fersken på stua - til det grønne soverommet.
Da VG spør henne hvilken tittel vi skal bruke på henne i saken, sier hun kjapt «fargerådgiver».
– Men er du ikke forfatter også nå?
– Ja, fy søren, jeg er forfatter! Jeg er fargerådgiver og forfatter. Jeg er også journalist – det er jo en ubeskyttet tittel.
Dette gjør farger med oss
Jo lysere en farge er, jo mer lys reflekterer den. Det betyr at den virker mer oppfriskende.
Jo mørkere en farge er, jo mindre lys reflekterer den, og jo mer beroligende effekt kan den ha på oss.
Generelt sett kan varme farger, de røde, gule, oransje, virke mer energigivende fordi de har lengre bølgelengder.
Mens de kalde, altså blå, grønne, lilla, turkise kan virke roligere fordi de har kortere bølgelengder.
Detaljer fra hjemmet til Ingrid. Hun sier det er fint å ha objekter som kan fargelegge rom. Foto: Helene Mariussen / VG
Hun beskriver et liv der hun alltid har vært glad i farger.
– Jeg blir genuint glad av farger. Da jeg var liten, var det visst det eneste som fikk meg til å sitte stille, så tanten min hadde på seg fargerike knapper da hun kom på besøk, fordi da ble jeg liksom lurt.
Fargereisen hennes startet på ekte da hun og ektemannen skulle pusse opp hjemme.
– Vi skulle male stua. Da skjønte jeg ikke hvorfor fargeprøvene så så annerledes ut hjemme enn de gjorde i butikken. Og så ballet det bare på seg, forteller hun.
Da hun innså at interessen var på ekte, begynte hun å ta kurs på Norges Fargeakademi.
– Da tenkte jeg: «Herregud, den kunnskapen jeg nå har, den kan jo jeg få lov til å gi videre til folk.» Det var jo det jeg syntes var så morsomt med å være journalist også – at du får lov til å tilegne deg kunnskap, og så får du lov til å gi den videre, sier Simensen.
Og nå har hun forfattet sin første bok: «Fargeboka». Den kommer ut i butikkene lørdag 21. mars.
– Å velge farger i hjemmet er jo noe veldig mange sliter med. Det var da jeg tenkte at jeg skulle hatt denne boken selv da jeg pusset opp.
Da de skulle fargesette kjøkkenet sitt, gjorde de det basert på et bilde som de virkelig likte.
– Vi tenkte bare: «Denne følelsen vil vi ha på kjøkkenet vårt.»
Ingrids tips til å velge riktige farger
1. Tenk funksjon først
Hva skal rommet gjøre for deg – gi ro, energi eller varme?
2. Start med én favorittfarge
Finn en farge du liker, og bygg resten av paletten rundt den.
3. Se på det du allerede har
Møbler, bilder eller tekstiler kan gi gode hint til hvilke farger som passer.
4. Husk at lys påvirker fargen
Samme farge kan se helt forskjellig ut avhengig av dagslys og romretning.
5. Ikke velg hvitt bare fordi det er enkelt
Velg farger du faktisk liker – ikke bare det tryggeste alternativet.
6. Ikke vær redd for farger
Hjernen vår er laget for å oppleve farger – og de kan påvirke både stemning og trivsel.
Enkle grep for å piffe opp
– Du må bare finne ut hva som er deg og hva du har lyst til å ha, og gjøre det til ditt eget.
Simensen mener også at farger på veggene gjør det lettere å innrede.
– Hvis du har farger på veggene, så er det heller ikke så problematisk å ha mange farger i et rom. Det er faktisk hvite vegger som gjør at ting popper veldig. Men når du har en farge på veggene, trenger det ikke å være mye farge en gang, så glir alt annet lettere inn. Farger skal være sammen med andre farger.
– Jeg føler egentlig at det folk trekkes mot nå, er farger generelt, sier hun.
Trender fremover
I tiden fremover har Simensen tro på et spekter av farger.
– I alle former, fasonger og nyanser. Det som er fint nå, er at det ikke bare er sterke farger, ikke bare lyse farger, og ikke bare mørke farger – det er alt, sier hun.
– Vi er mennesker som har evolvert gjennom millioner av år for å være i naturen, og de siste tiårene har vi bare tenkt: «Nei, vi maler alt grått.» Det fungerer jo ikke. Det er ikke sånn vi er skapt til å ha det. Hjernen vår blomstrer ikke av det.
aBlåbSvartcHvittdLilla

3 hours ago
2








English (US)