3 months ago
20
En sportsdirektør og en løpetrener røper oppskriften. Det skal faktisk mindre til enn du tror – så lenge du unngår disse tabbene.
Tirsdag 18. februar kl. 04:51
Det er ikke alltid den som trener mest som oppnår de beste resultatene, men den som trener smartest.
Har du for eksempel planer om å gjennomføre Sentrumsløpet i april og vil ha en fordel over vennene dine?
Da bør du vite hva som faktisk gir effekt – og hva som kan ødelegge for deg.
Publisert: 18.02.25 kl. 04:51Oppdatert: 18.02.25 kl. 04:51
English (US)