ALLEANTI come JAKOB INGEBRIGTSEN

IN QUESTO VIDEO:
Allenati come Jakob Ingebrigtsen.
In questo video ti spiego come il metodo di allenamento norvegese ha portato molti atleti in cima alle classifiche mondiali.

Leggi l'articolo nel mio blog: https://www.albertorunningcoach.com/blog/allenati-come-jakob-ingebrigtsen

Articolo originale di Marius Bakken: https://www.mariusbakken.com/the-norwegian-model.html

Allenatore di corsa certificato UESCA.
Aiuto atleti di ogni livello a raggiungere i propri obiettivi sportivi tramite programmi di allenamento personalizzati.
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