2 hours ago
1
Fastlegen veier alltid nytte mot bivirkninger når han vurderer tiltak for pasientene sine. Her er svaret hans om fiber.
Publisert: 20.11.2025 06:10
Spørsmål: Fiber har fått rykte på seg som den nye supermaten. Alle sier at jeg må spise mer av dette næringsstoffet, som kan fikse alt fra mageplager til hjerteproblemer – og til og med humøret.
Er det virkelig så viktig? Og hvordan får man i seg nok, uten å måtte leve på svisker og knekkebrød?
Les hele saken med abonnement
English (US)